Koch- und Beißmundstücke bestehen aus einem thermoplastischen Material, das Sie erhitzen und formen können. Es gibt 2 Arten von Koch- und Bissmundstücken, darunter Mundschutz für den Sport und Nachtbissschutz zum Schlafen. Beide Arten von Mundstücken schützen Ihre Zähne vor Beschädigungen. Sie können Ihr Mundstück durch Auskochen so formen, dass es zu Ihrem Mund passt. Kochen Sie jedoch niemals ein Mundstück, um es zu reinigen, da es dadurch beschädigt werden kann.
Schritte
Teil 1 von 3: Einrichten Ihres Arbeitsbereichs
Schritt 1. Lesen und befolgen Sie die Anweisungen, die mit Ihrem Mundstück geliefert wurden
Obwohl der Prozess zum Formen von Mundstücken unabhängig von Ihrem Typ ähnlich ist, hat jedes einzelne Modell seine eigene Anleitung zum Formen des Mundstücks. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen verstanden haben, bevor Sie mit dem Formen beginnen.
Spitze:
Überprüfen Sie, wie lange der Hersteller empfiehlt, das Mundstück zu erhitzen. Wenn Sie Ihr Mundstück zu lange im kochenden Wasser lassen, wird es beschädigt. Ebenso wird es schwierig, es zu formen, wenn Sie es zu früh herausnehmen.
Schritt 2. Geben Sie 7,6 bis 10,2 cm (3 bis 4 Zoll) Wasser in einen Topf
Sie brauchen nur genug Wasser, um das Mundstück zu bedecken. Wenn Sie zu viel verwenden, dauert es länger, bis das Wasser kocht. Außerdem fällt es Ihnen schwerer, das Mundstück aus tieferem Wasser zu entfernen.
Sie können das Mundstück jederzeit in den Topf legen und dann kaltes Wasser darüber laufen lassen. Nehmen Sie einfach das Mundstück aus der Pfanne, bevor Sie das Wasser erhitzen
Schritt 3. Füllen Sie eine kleine Schüssel oder Tasse mit 4 bis 8 Flüssigunzen (120 bis 240 ml) kaltem Wasser
Verwenden Sie eine Schüssel, die groß genug ist, um das Mundstück aufzunehmen. Später verwenden Sie dieses Wasser, um das Mundstück abzukühlen, bevor Sie es in den Mund nehmen.
Das Mundstück wird sehr heiß, wenn Sie es aus dem kochenden Wasser nehmen, und Sie möchten sich nicht versehentlich den Mund verbrennen
Schritt 4. Legen Sie eine Zange oder einen Löffel neben den Herd
Sie benötigen ein Utensil, um das Mundstück aus dem Wasser zu nehmen, ohne sich zu verbrennen. Zangen funktionieren am besten, weil sie das Mundstück greifen. Ein großer Löffel geht jedoch auch.
Wenn Sie einen Löffel verwenden, verwenden Sie einen geschlitzten Löffel, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Die Löcher erleichtern das Entfernen des Mundstücks, ohne Wasser zu sammeln
Teil 2 von 3: Das Mundstück weicher machen
Schritt 1. Bringen Sie den Topf mit Wasser bei starker Hitze zum Kochen
Das Wasser sollte schnell zu kochen beginnen, da es nicht sehr tief ist. Achten Sie darauf, dass Blasen vom Boden des Topfes bis zur Oberfläche aufsteigen. Wenn das Wasser stetig kocht, schalte den Topf aus.
Lassen Sie den Topf nicht unbeaufsichtigt, während er auf dem Herd steht
Variation:
Wenn Sie möchten, können Sie auch Wasser in der Mikrowelle kochen. Gib das Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitze es dann 2 Minuten lang. Wenn es nicht kocht, können Sie es noch bis zu 1 Minute erhitzen.
Schritt 2. Legen Sie das Mundstück für 30-60 Sekunden in das Wasser, um es weich zu machen
Lassen Sie das Mundstück ins Wasser fallen und achten Sie darauf, nicht zu spritzen. Stellen Sie einen Timer ein oder beobachten Sie die Uhr, um sicherzustellen, dass Sie das Mundstück nicht zu lange erhitzen.
Erhitze das Wasser nicht länger auf 90 Sekunden, da es sonst das Mundstück ruinieren könnte
Schritt 3. Verwenden Sie eine Zange oder einen Löffel, um das Mundstück aus dem Wasser zu nehmen
Schalten Sie die Hitze aus und greifen Sie dann zu Ihrer Zange oder einem Löffel in das kochende Wasser. Heben Sie den Mundschutz langsam aus dem Wasser und geben Sie ihn in die Schüssel oder Tasse mit kaltem Wasser. Pass auf, dass du dich nicht verbrennst.
Bewegen Sie Ihr Gesicht nicht über den Dampf, da dies Ihre Haut verbrennen kann
Schritt 4. Tauchen Sie das Mundstück 2 Sekunden lang in kaltes Wasser, um es abzukühlen
Tauchen Sie Ihr Mundstück einige Sekunden in das kühle Wasser und entfernen Sie es dann schnell. Dadurch wird das Mundstück abgekühlt, damit es sich nicht im Mund verbrennt. Lassen Sie es jedoch nicht zu lange im Wasser, da das Mundstück möglicherweise zu stark auskühlt, um es zu formen.
Nachdem Sie das Mundstück aus dem Wasser genommen haben, sollten Sie es vorsichtig mit dem Finger berühren, um sicherzustellen, dass es nicht zu heiß ist, um es in den Mund zu nehmen. Wenn dies der Fall ist, können Sie das Mundstück ein zweites Mal eintauchen
Teil 3 von 3: Das Mundstück formen
Schritt 1. Stecken Sie das Mundstück in Ihren Mund
Öffnen Sie Ihren Mund weit und schieben Sie das Mundstück hinein. Bringen Sie dann Ihren Unterkiefer leicht nach vorne, damit er mit Ihrem Oberkiefer übereinstimmt. Als nächstes schließen Sie Ihren Kiefer und pressen Ihre Zähne sanft zusammen.
Das Mundstück wird weich und biegsam sein, also beißen Sie nicht mehrmals darauf. Jedes Mal, wenn Sie zubeißen, hinterlassen Ihre Zähne einen Abdruck im Mundstück. Am besten nur einmal zubeißen
Schritt 2. Beißen Sie 20 Sekunden lang auf das Mundstück, um es zu formen
Wenn sich der Biss für Sie angenehm anfühlt, beißen Sie fest zu und warten Sie mindestens 20 Sekunden, bis sich das Material um Ihre Zähne geformt hat. Halten Sie Ihren Kiefer geschlossen und vermeiden Sie es, Ihre Zähne zu verschieben, damit Sie am Ende eine genaue Form haben.
Wenn sich Ihr Mund unangenehm anfühlt, versuchen Sie, Ihren Biss so anzupassen, dass er sich besser anfühlt. Wenn das Mundstück nicht mehr weich ist, kochen Sie es ein zweites Mal, damit Sie es erneut versuchen können
Schritt 3. Drücken Sie beim Zubeißen Finger und Zunge gegen das Mundstück
Dies hilft Ihnen, das Mundstück zu formen. Verwenden Sie festen Druck, um das Mundstück um Ihre Zähne zu formen. Ihr Finger kann die Außenseite des Mundstücks formen, während Ihre Zunge die Innenseite formt.
Verschieben Sie dabei nicht Ihre Zähne und lassen Sie Ihren Bissen nicht los. Das Beißen auf das Mundstück ist für die Formgebung am wichtigsten
Schritt 4. Spülen Sie das Mundstück 20 Sekunden lang mit kaltem Wasser aus und überprüfen Sie dann den Sitz
Legen Sie das Mundstück unter fließendes kaltes Wasser oder tauchen Sie es in ein Eisbad. Nach 20 Sekunden sollte das Mundstück seine Form behalten. Legen Sie es in den Mund, um die Passform zu überprüfen.
Wenn es nicht passt, können Sie den Vorgang erneut starten und es erneut versuchen
Spitze:
Ihr Mundstück kann gelegentlich seine Form verlieren oder sich unangenehm anfühlen. In diesem Fall können Sie diesen Vorgang verwenden, um ihn umzuformen. Lesen Sie die Anweisungen, die Ihrem Mundstück beiliegen, um zu sehen, ob die Anzahl der Formen, die Sie formen können, begrenzt ist.
Endeffekt
- Das Auskochen Ihres Mundstücks wird es weicher machen, sodass Sie es an Ihren Mund anpassen können und eine perfekte Passform erhalten.
- Bringen Sie 3-4 Zoll Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen und schalten Sie die Hitze aus, dann lassen Sie es in Ihr Mundstück fallen.
- Entfernen Sie nach etwa 30-60 Sekunden das Mundstück vorsichtig mit einer Zange und legen Sie es dann für 2 Sekunden in eine Schüssel mit kaltem Wasser.
- Legen Sie das Mundstück in den Mund, solange es noch warm ist, und beißen Sie es 20 Sekunden lang fest zu, um es an Ihre Zähne anzupassen.
- Um die Form zu fixieren, spülen Sie das Mundstück etwa 20 Sekunden lang mit kaltem Wasser aus und nehmen Sie es dann wieder in den Mund, um sicherzustellen, dass Sie mit der Passform zufrieden sind.
Tipps
- Wenn Sie Probleme haben, ein Mundstück für sich zu verwenden, gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt und fragen Sie nach einem passgenauen Mundstück.
- Kochen Sie Ihr Mundstück nicht, um es zu reinigen, da dies das Mundstück beschädigen und seine Form verlieren kann.
Warnungen
- Lassen Sie Ihren Ofen während des Betriebs nie unbeaufsichtigt.
- Seien Sie vorsichtig beim Umgang mit kochendem Wasser und beim Einführen des warmen Mundstücks in den Mund. Sie wollen sich nicht aus Versehen verbrennen.
