Knieschoner sind ein wichtiger Bestandteil der meisten Sportgeräte und können bei vielen Hobbys und Aktivitäten rund ums Haus hilfreich sein. Sie können jedoch schnell stinken und schmutzig werden, insbesondere durch Schweiß, daher ist es am besten, sie mindestens alle 1-2 Wochen zu reinigen. Sie können Ihre Knieschützer ganz einfach in einer Waschmaschine oder von Hand reinigen, wenn sie zu groß sind, um in die Maschine zu passen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden einer Waschmaschine
Schritt 1. Legen Sie die Knieschützer in einen Netzwäschebeutel
Die Tasche hilft, Ihre Pads sicher aufzubewahren und zu verhindern, dass sie sich mit anderen Gegenständen in der Waschmaschine verfangen. Stellen Sie sicher, dass die Tasche geschlossen ist und alle Druckknöpfe oder Klettverschlüsse an den Polstern gesichert sind.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, überprüfen Sie das Pflegeetikett im Inneren der Pads, um sicherzustellen, dass Ihre Pads in der Maschine gewaschen werden können. Die meisten Pads können sicher in der Waschmaschine gewaschen werden, solange sie in die Trommel passen.
- Wenn Sie keinen Wäschesack haben, können Sie einen Ersatzkissenbezug als provisorischen Schutzbeutel für die Pads verwenden.
Schritt 2. Waschen Sie sie mit einer kleinen Ladung Wäsche oder anderer Sportausrüstung
Versuchen Sie zu vermeiden, nur mit Ihren Pads eine Ladung Wäsche zu waschen, da diese aneinander stoßen oder die Waschmaschine beschädigen können. Gib stattdessen eine kleine Ladung T-Shirts oder andere Kleidungsstücke in die Waschmaschine, bis sie etwa halb voll ist.
- Wenn Sie sie für einen Sport verwenden, waschen Sie Ihre Pads mit Ihrer Uniform oder Übungskleidung, um alle Komponenten zusammenzuhalten.
- Vermeiden Sie es, empfindliche Wäsche mit den Knieschützern in die Waschmaschine zu geben.
Schritt 3. Geben Sie eine kleine Menge Feinwaschmittel in die Waschmaschine
Füllen Sie genug Waschmittel für eine halbe Ladung Wäsche in die Maschine. Dies sollte ausreichen, um die Pads und Kleidung sauber zu bekommen, ohne das Material zu beschädigen.
- Achte darauf, dass das Waschmittel kein Bleichmittel enthält, das die Farbe von einigen Knieschützern entfernen kann.
- Wenn Ihre Pads besonders übel riechen, können Sie der Maschine eine Kappe voll weißen Essig hinzufügen, um Gerüche zu neutralisieren.
Schritt 4. Wählen Sie die Einstellungen „kaltes Wasser“und „sanft“und drücken Sie Start
Kaltes Wasser hilft, Gerüche zu neutralisieren und Schweißbakterien abzutöten, und der schonende Zyklus verhindert, dass die Pads beschädigt werden. Suchen Sie auf dem Bedienfeld der Waschmaschine nach diesen Optionen und stellen Sie sicher, dass sie ausgewählt sind, bevor Sie den Waschgang starten.
Wenn Sie den „sanften“Zyklus nicht finden können, suchen Sie im Bedienfeld nach einer „empfindlichen“Option
Schritt 5. Nehmen Sie die Pads aus der Waschmaschine und hängen Sie sie zum Trocknen auf
Nehmen Sie die Pads nach dem Zyklus aus dem Netzbeutel und hängen Sie sie mindestens 6 Stunden lang zum Trocknen auf. Wenn möglich, lasse sie in der Sonne trocknen, um verbleibende Bakterien in den Pads abzutöten.
- Alternativ können Sie sie zum Trocknen auf eine ebene Fläche legen. Wenn Sie sie zum Trocknen auslegen, stellen Sie sicher, dass Sie sie irgendwann umdrehen, um sicherzustellen, dass beide Seiten der Pads trocknen.
- Vermeiden Sie es, die Pads in den Trockner zu geben, da dies dazu führen kann, dass das Material schrumpft oder sich verzieht und sie schlecht sitzen.
Methode 2 von 3: Knieschützer von Hand waschen
Schritt 1. Füllen Sie Ihre Badewanne oder Nutzwanne etwa zur Hälfte mit heißem Wasser
Stellen Sie sicher, dass das Wasser heiß ist, aber Sie können Ihre Hände noch bequem hineinlegen. Das heiße Wasser hilft den Pads, Schmutz und Bakterien mit weniger Bewegung freizusetzen.
- Dies ist eine großartige Technik zum Waschen größerer Knieschützer, die nicht in die Waschmaschine passen, wie zum Beispiel Hockeypolster.
- Die Verwendung von heißem Wasser beim Händewaschen erleichtert die Arbeit für Ihre Hände, da der Stoff Flecken leichter löst. Wenn Sie sich jedoch Sorgen machen, dass dunkler Stoff ins Wasser blutet, können Sie kälteres Wasser verwenden.
Schritt 2. Fügen Sie dem Wasser Waschmittel und weißen Essig hinzu
Verwenden Sie ungefähr 1⁄4 Tasse (59 ml) Waschmittel und eine Kappe voll weißen Essig, um die Pads zu reinigen. Schwenken Sie dann Ihre Hände um die Wanne, um das Reinigungsmittel in das Wasser zu mischen.
Wenn du keinen weißen Essig hast, kannst du stattdessen eine Kappe voll farbsicheres Bleichmittel verwenden
Schritt 3. Legen Sie die Knieschützer in das Wasser und wirbeln Sie sie herum, um sie zu sättigen
Drücken Sie die Knieschoner ins Wasser, bis sie mit Wasser gesättigt sind. Sobald sie vollständig untergetaucht sind, bewegen Sie sie in der Wanne, um die Bewegung der Waschmaschine nachzuahmen.
- Seien Sie nicht beunruhigt, wenn viel Schmutz aus den Pads zu kommen scheint! Manchmal können sie mehr Schweiß aufnehmen, als du denkst.
- Wenn die Pads nach 5-minütigem Schwenken immer noch riechen, gib eine zusätzliche Kappe Essig in das Wasser.
Schritt 4. Lassen Sie die Pads mindestens 30 Minuten in der Mischung einweichen
Nachdem Sie die Pads etwa 5 Minuten im Wasser gewirbelt haben, stoppen Sie und lassen Sie sie im Wasser ruhen. Dadurch dringen die Reinigungsmittel in die Mitte des Pads ein und verhindern das Bakterienwachstum an schwer zu reinigenden Stellen.
Bei wirklich schmutzigen Pads müssen Sie die Wanne möglicherweise entleeren und mit heißem Wasser auffüllen, nachdem der Schmutz und die Bakterien freigesetzt wurden. Lasse die Pads in der Wanne, während du sie nachfüllst, und füge mehr Waschmittel, Essig oder Bleichmittel hinzu
Schritt 5. Spülen Sie jedes Pad mit fließendem Wasser ab
Sobald die Pads im Wasser eingeweicht sind, entleeren Sie die Wanne und lassen Sie sie unter sauberes, heißes Wasser laufen. Drücken Sie die Pads häufig zusammen, um das Wasser aus dem Schaum zu entfernen, und nehmen Sie sie aus der Wanne, sobald das Wasser klar ist.
Wenn es länger als 1-2 Minuten dauert, bis das Wasser klar ist, müssen Sie die Pads möglicherweise weitere 30 Minuten in Waschmittel und Wasser einweichen, um sicherzustellen, dass sie sauber sind. Wenn die Pads nicht immer noch stark riechen, müssen Sie sie nicht in Essig einweichen
Schritt 6. Tupfen Sie sie mit einem Handtuch ab und hängen Sie sie 6 Stunden lang zum Trocknen auf
Falten Sie die Pads in ein sauberes Handtuch und drücken Sie einige Male darauf, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Hängen Sie sie dann zum Trocknen für mindestens 6 Stunden an eine Wäscheleine, am besten in der Sonne. Die Sonne hilft, Bakterien abzutöten und die Pads trocknen schneller.
- Wenn Sie keine Wäscheleine haben, können Sie die Binden auf eine ebene Fläche in einem gut belüfteten Bereich legen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie nach etwa 3 Stunden umdrehen, um sicherzustellen, dass beide Seiten gleichmäßig trocknen.
- Legen Sie die Knieschützer nicht in den Trockner. Die extreme Hitze kann dazu führen, dass das Material schrumpft oder sich verzieht, wodurch die Pads unsicher werden.
Methode 3 von 3: Knieschützer sauber halten
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Knieschützer alle 1-2 Wochen
Versuchen Sie, Ihre Knieschützer regelmäßig zu waschen, damit sie frisch und frei von schädlichen Bakterien riechen. Wenn Sie sie jeden Tag für intensive Aktivitäten verwenden, waschen Sie sie häufiger, wie jeden anderen Tag.
Wenn Sie Ihre Knieschützer nicht regelmäßig verwenden, waschen Sie sie nach Bedarf, wenn Sie sie verwenden
Schritt 2. Drehen Sie die Knieschützer nach der Verwendung um
Um Gerüche zu beseitigen und die Pads zu lüften, drehen Sie sie sofort nach dem Tragen um. Wenn Sie sie für einen Sport verwenden, lassen Sie sie außerhalb Ihrer Sporttasche, damit der Geruch nicht eingedämmt wird. Lasse sie mindestens 6 Stunden trocknen, bevor du sie in deine Tasche steckst oder wieder trägst.
Wenn Sie die Knieschützer zum Tragen in eine Tasche stecken, achten Sie darauf, eine Öffnung in der Tasche zu lassen, die als Belüftung dient. Dies hält die Luftzirkulation aufrecht und verhindert, dass sie zu stinken
Schritt 3. Verwenden Sie ein antimikrobielles Spray auf trockenen Knieschützern, um Hautausschläge zu vermeiden
Besprühen Sie Ihre Knieschützer nach dem Abnehmen mit einem antimikrobiellen Spray, das in den meisten Apotheken oder im Erste-Hilfe-Bereich des Lebensmittelgeschäfts erhältlich ist.
Mit Kunststoff oder Gummi beschichtete Pads können Sie mit antimikrobiellen Tüchern abwischen, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern
Schritt 4. Drehen Sie zwischen 2 Sätzen Knieschützer, wenn Sie sie häufig verwenden
Für Sportler ist es eine gute Idee, in einen zusätzlichen Satz Knieschützer zu investieren, die sie tragen können, während die anderen Polster austrocknen. Dies kann dazu beitragen, Infektionen oder Hautausschläge in verschwitzten Bereichen wie beispielsweise hinter dem Knie zu verhindern.
