Reggaeton ist eine Tanzart der späten 1990er Jahre, die in Puerto Rico begann. Es ist stark von lateinamerikanischer, karibischer und Hip-Hop-Musik beeinflusst und dieser lustige, sexy, freigeistige Tanzstil ist in Nachtclubs beliebt. Um mit dem Tanzen von Reggaeton zu beginnen, lerne Bewegungen wie Shoulder Pops, Body Waves und Lower Body Isolations. Trage Streetwear und wähle Songs aus dem Reggaeton-Genre, um dich auf der Tanzfläche auszutoben!
Schritte
Methode 1 von 3: Solo-Moves lernen
Schritt 1. Gehen Sie von einer Seite zur anderen, um eine Schrittberührung auszuführen
Ein Step-Touch ist ein beliebter Reggaeton-Tanzschritt für Anfänger. Treten Sie mit nur einem Fuß weit zur Seite und bringen Sie dann Ihren zweiten Fuß, um den Boden neben Ihrem ersten Fuß zu berühren. Versuchen Sie, beim Schritt ein wenig auf der Stelle zu hüpfen. Dann auf die andere Seite treten und die Bewegung wiederholen.
- Sie können auch Ihre Arme verwenden, während Sie eine Schrittberührung ausführen! Beuge deine Ellbogen und drehe deine Unterarme in kleinen Kreisen vor deiner Brust herum.
- Alternativ können Sie auch weiter auseinander liegende Schritte machen, sodass Sie leicht in die Hocke gehen.
Schritt 2. Springen und hüpfen Sie mit den Schultern, um einen Shoulder Pop zu machen
Beginnen Sie mit den Füßen zusammen und den Händen in den Hüften. Springen Sie dann heraus, so dass Ihre Füße weiter auseinander sind als Ihre Schultern. Beuge deine Knie und deine Ellbogen und verlagere dann dein Gewicht von Bein zu Bein. Während Sie Ihr Gewicht auf jedes Bein verlagern, bringen Sie diesen Arm nach oben und beugen Sie den anderen Arm leicht nach unten. Bewegen Sie jede Schulter nach oben und unten, während Sie Ihr Gewicht von Bein zu Bein verlagern.
Wenn Sie Schulter-Pops machen, können Sie Ihre Hände auch direkt vor Ihre Brust bringen und sie im Kreis drehen, um diese Bewegung lebendiger zu machen
Schritt 3. Führen Sie abwechselnde Fersengrabungen durch, um ein Fersenklopfen durchzuführen
Stehen Sie mit den Händen auf den Hüften und den Füßen zusammen. Strecke 1 Bein gerade vor dir aus und halte nur deine Ferse auf dem Boden. Bringen Sie dann Ihr Bein wieder in die Ausgangsposition und wechseln Sie auf das andere Bein. Machen Sie mit Ihrem ersten Bein noch einmal einen Fersengraben und ziehen Sie dann das Knie schnell zu Ihren Hüften und wieder nach unten. Wiederholen Sie diese Sequenz, um ein Fersenklopfen auszuführen!
- Sie können Ihre Arme auch verwenden, während Sie ein Fersenklopfen ausführen. Schwingen Sie Ihren Arm nach vorne, der dem gestreckten Bein gegenüberliegt, und legen Sie dann Ihren Arm wieder an Ihre Seite, während Sie Ihre Füße wieder zusammenbringen. Du kannst auch deine Arme benutzen, um so zu tun, als würdest du dein Knie hochziehen, während du es zu deinem Körper ziehst.
- Machen Sie diese Bewegung schnell und versuchen Sie, Ihren Körper im Takt mit den Fersengräben zu rollen.
Schritt 4. Rollen Sie durch Ihre Brust, Rippen und Hüften nach unten, um eine Körperwelle zu machen
Stellen Sie sich mit Ihren Füßen etwas weiter von Ihren Schultern entfernt und neigen Sie Ihren Oberkörper leicht seitlich von Ihren Hüften. Beginnen Sie, indem Sie langsam Ihre Brust nach außen und dann Ihr Brustbein in einer sanften, rollenden Weise drücken. Bringen Sie Ihre Brust und Ihr Brustbein allmählich zurück, während Sie Ihre Rippen und Hüften in einer rollenden, wellenförmigen Formation nach außen drücken.
- Eine Body Wave ist ein einfacher und flirtender Reggaeton-Move für Anfänger!
- Wenn Sie Ihre Hüften vor sich nach außen geschoben haben, beginnen Sie wieder oben an der Brust und rollen Ihren Oberkörper wie eine Welle weiter.
Schritt 5. Beuge dich leicht nach unten und beuge deine Knie im Takt, um tief zu werden
Stellen Sie sich mit den Füßen etwas weiter auseinander als Ihre Schultern und beugen Sie die Knie. Winkeln Sie Ihr rechtes Knie zur Mitte hin nach innen und dann wieder zurück in die ursprüngliche Position. Wiederholen Sie diese Bewegung mit Ihrem linken Bein. Mache dies dann mit jedem Bein noch einmal zweimal mit doppelter Geschwindigkeit. Versuchen Sie, Ihre Hüften auszurollen, während Sie Ihre Beine bewegen, sodass Ihre Hüftbewegungen übertrieben sind.
- Du kannst auch deine Arme benutzen, um diese Bewegung noch flirtender zu machen! Mädchen können mit den Fingern schnalzen und die Arme im Takt der Musik leicht über dem Kopf schwingen. Jungs können in die Hände klatschen und mit den Schultern hüpfen, wenn sie sich bewegen.
- Dies ist nicht nur ein großartiger Tanzschritt für einen Club, sondern auch ein gutes Beintraining!
Schritt 6. Schwingen Sie Ihre Hüften in kreisenden Bewegungen, um eine Unterkörperisolation durchzuführen
Stellen Sie sich mit den Füßen etwas weiter auseinander als Ihre Schultern und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Knie beugen. Schwingen Sie Ihre Hüften hin und her zu einem Ihrer Beine. Während Sie Ihre Hüften schwingen, beugen Sie Ihre Ellbogen und schwingen Sie Ihre Arme abwechselnd mit Ihren Hüftbewegungen vor und zurück vom Körper. Ziehen Sie dann Ihre Hüften in kreisenden Bewegungen hinter sich, beginnend von der Seite, über die Sie Ihre Hüften zur anderen Seite geschwungen haben.
- Versuchen Sie, mit den Fingern im Takt der Musik zu schnalzen, während Sie Unterkörperisolationen durchführen.
- Alternativ können Sie Ihre Hüften in kreisenden Bewegungen nach vorne statt nach hinten bewegen.
Methode 2 von 3: Partnerbewegungen ausführen
Schritt 1. Gehen Sie von Seite zu Seite und tauchen Sie Ihren Partner ein, um einen Haarstrich zu machen
Haarsträhnen sind auch mit einem Partner leicht zu machen! Halten Sie die Hände Ihres Partners mit einem Arm und legen Sie Ihren anderen Arm um seine Schultern und seinen oberen Rücken. Gehen Sie mit Ihrem Partner im Takt der Musik von einer Seite zur anderen und wenn Sie sich bereit fühlen, tauchen Sie Ihren Partner so tief ein, dass er sich von seiner Taille nach hinten lehnt. Helfen Sie dann Ihrem Partner, sich wieder in eine aufrechte Position zu schwingen, während er seine Haare nach vorne streicht.
Stellen Sie sicher, dass Sie den Rücken Ihres Partners unterstützen, während Sie ihn tauchen
Schritt 2. Halten Sie Ihren Partner fest und gehen Sie weiter aus und ein, um eine schnelle Doppelzählung auszuführen
Stellen Sie sich hinter Ihren Partner und schauen Sie beide in die gleiche Richtung. Die Person, die hinten steht, muss ihren Arm um die Taille der Person legen, die vorne steht. Halten Sie Ihre rechten Beine zusammen, aber strecken Sie Ihre linken Beine zur Seite aus und dann schnell wieder im Takt der Musik. Wiederholen Sie dies zum Lied und stellen Sie sicher, dass Sie beide Ihre Beine gleichzeitig bewegen.
- Diese Bewegung wird am besten schnell mit einer doppelten Geschwindigkeit zur Musik ausgeführt.
- Der Typ steht normalerweise hinten und das Mädchen vorne.
- Während dieser Bewegung kann der Vordermann mit den Händen über dem Kopf herumwirbeln oder mit den Fingern durch die Haare fahren, um es noch sinnlicher zu machen.
Schritt 3. Führen Sie Unterkörperisolationen mit einer anderen Person durch, um eine einfache Partnerbewegung zu ermöglichen
Stellen Sie sich Ihrem Partner mit den rechten Körperseiten nahe beieinander. Verwenden Sie einen Arm, um sich um die Schultern des anderen zu legen, und Ihren anderen Arm, um die Hände zu halten. Schieben Sie Ihre Hüften in die gleiche Richtung hin und her und bewegen Sie sich im Takt des Takts zusammen. Dann schwingen Sie Ihre Hüften zusammen im Kreis herum, genau wie bei einer normalen Unterkörperisolation, und achten Sie darauf, dass Ihre Hüften immer eng beieinander bleiben.
- Wiederholen Sie dann die Bewegung, aber drücken Sie stattdessen Ihre Hüften in die andere Richtung hin und her.
- Diese Bewegung ist am einfachsten, wenn Sie Ihre Hüften beim Tanzen eng zusammenhalten, aber Ihre Oberkörper leicht nach außen neigen, damit sich jede Person bewegen kann.
- Es kann für beide Partner hilfreich sein, beim Tanzen mit den Fingern zu schnalzen, um das Einhalten der Zeit zu erleichtern.
Methode 3 von 3: Kleidung, Musik und Praxis einbeziehen
Schritt 1. Tragen Sie Streetwear, wenn Sie im Reggaeton-Stil tanzen
Wählen Sie Kleidung zum Tanzen von Reggaeton, die sexy und lässig ist und Ihnen erlaubt, frei zu tanzen. Bei Männern sind Jeans, Basketballschuhe und T-Shirts beliebt. Suchen Sie für Frauen nach knappen oder eng anliegenden Jeans, Jeansshorts, Jeansröcken und bauchfreien Tops. Entscheiden Sie sich letztendlich für etwas, in dem Sie sich wohl und sicher fühlen!
Sowohl Männer als auch Frauen, die Reggaeton tanzen, neigen dazu, Turnschuhe zu tragen
Schritt 2. Wählen Sie puertoricanische Lieder für traditionelle Reggaeton-Musik
Reggaeton-Musik ist ein spezifisches Genre, das lateinamerikanische, karibische und Hip-Hop-Einflüsse hat. Es beinhaltet oft spanisches Singen und Rappen. Suchen Sie online nach Reggaeton-Musik oder hören Sie sich über eine Musik-App Reggaeton-Playlists an. Es gibt auch viele Musikvideos online, die Reggaeton-Musik und Tanz zeigen.
Beliebte Reggaeton-Songs sind Shaky Shaky von Daddy Yankee, Si Ella Quisiera von Justin Quiles und Dancing Kizomba von Alex Veliz
Schritt 3. Nehmen Sie an Kursen teil oder sehen Sie sich Videos an, um mehr über das Tanzen von Reggaeton zu erfahren
Der beste Weg, um besser im Reggaeton zu tanzen und deine Fähigkeiten zu verbessern, ist zu üben. Verwenden Sie eine Suchmaschine, um lokale Reggaeton-Tanzkurse in Ihrer Nähe zu finden. Du kannst auch bei deinem örtlichen Tanzstudio nachfragen, ob es Reggaeton-Kurse anbietet oder falls dies nicht möglich ist, ein Studio zu empfehlen, das dies tut. Es gibt auch viele kostenlose Videos online, die Sie sich ansehen können, um grundlegende Reggaeton-Moves zu lernen und sich zum Tanzen inspirieren zu lassen!
