Wie Sie Ihre Angst vor Achterbahnen überwinden (mit Bildern)

2024 Autor: Robert Blare | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 07:23

Die Angst vor Achterbahnen rührt normalerweise von einem von drei Dingen her: der Höhe, dem Gedanken an mögliche Unfälle und dem Gefühl, in Fesseln gefangen zu sein. Aber egal, welche Angst Sie verfolgt, Sie können lernen, sie zu kontrollieren und den aufregenden und sicheren Nervenkitzel von Achterbahnen zu genießen. In den späten 90er Jahren wurde ein Professor der Harvard Medical School von einem Themenpark engagiert, um ein Heilmittel für "Coaster-Phobie" zu entwickeln, wobei er verschiedene Techniken entdeckte, die nützlich waren, um das Stressniveau zu kontrollieren und die Achterbahnen handhabbarer erscheinen zu lassen. Sie können lernen, Ihr Selbstvertrauen aufzubauen, Ihre erste Achterbahn zu besteigen und Ihre Emotionen auf dem Weg zu kontrollieren. Vielleicht haben Sie sogar Spaß. Weitere Informationen finden Sie unter Schritt 1.

Schritte

Teil 1 von 3: Vertrauen aufbauen

Schritt 1. Erfahren Sie, was Sie erwartet

Es ist eine gute Idee, ein wenig über Achterbahnen zu lernen, bevor Sie Ihre ersten Achterbahnen fahren. Bestimmte Parks ordnen die Achterbahnen normalerweise nach Intensität ein, so dass Sie mehr über die jeweiligen Achterbahnen erfahren können, die Sie besuchen werden, wenn Sie dort ankommen und die Parkkarte erhalten, oder Sie können sich die spezifischen Achterbahnen online ansehen.

• Holzachterbahnen sind die ältesten und klassischsten Achterbahnen. Sie werden normalerweise an Kettenliften betrieben und fahren sehr schnell, aber meistens nie kopfüber oder in komplizierten Schleifen. Stahlketten-Achterbahnen sind viel komplexer, mit vielen Drehungen und Wendungen, oft auf dem Kopf. Aber einige Stahlachterbahnen sind gut, weil sie mehr Kurven und weniger Drops haben. Sie sind auch weniger wackelig und glatter als Holz. Es gibt einige kleine Stahluntersetzer, die zum ersten Mal großartig sind, da Holzuntersetzer sehr holprig sind.
• Wenn Sie Angst vor den großen Drops haben, suchen Sie nach einer Achterbahn mit einem gekrümmten Drop anstelle eines geraden Drops, damit Sie eine allmähliche Fahrt bekommen und nicht das Gefühl haben, dass Sie stürzen. Sie können auch eine lancierte Fahrt wählen, die Sie bei hohen Geschwindigkeiten beschleunigt, anstatt Sie von einem großen Hügel abzusetzen, obwohl diese in einigen Fällen genauso intensiv sind. Es mag albern erscheinen, aber die meisten Kinderfahrgeschäfte ermöglichen es jedem, mitzufahren und können ein guter Anfang sein.
• Versuchen Sie nicht, bestimmte Dinge herauszufinden, z. B. wie groß die Achterbahn ist, wie schnell sie fährt und andere spezifische "beängstigende" Zahlen. Es ist jedoch eine gute Idee, sich die Drehungen und Wendungen anzusehen, damit Sie Ihren Körper stärken und wissen, was Sie von der Fahrt erwarten können, und Fahrten vermeiden, die Dinge tun, von denen Sie eingeschüchtert sind. Finde diese Dinge nach der Fahrt heraus, damit du es anderen erzählen und stolz auf dich sein kannst.

Schritt 2. Sprechen Sie mit anderen über ihre Erfahrungen

Millionen von Menschen fahren jedes Jahr Achterbahnen und haben viel Spaß dabei. Von der Achterbahn braucht man wenig zu befürchten und jede Menge Spaß zu haben. Mit Enthusiasten darüber zu sprechen, ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst für Achterbahnen zu interessieren und zu begeistern. Sprechen Sie auch mit Menschen, die Angst hatten, sie aber jetzt lieben, da Sie so sehen, was Sie fahren sollten.

• Sprechen Sie mit Familie und Freunden sowie mit Parkmitarbeitern am Tor, die Achterbahnen genießen. Fragen Sie sie, welche Fahrgeschäfte im Park die sanftesten oder die zahmsten sind und welche Sie vermeiden sollten. Eine andere gute Idee ist es, Leute zu fragen, was ihre ersten Achterbahn-Erfahrungen waren. Sie können eine gute Vorstellung davon bekommen, was Sie bei Ihrer ersten Fahrt vermeiden sollten.
• Lesen Sie online über die guten Achterbahnen in dem Park, den Sie besuchen werden. Versuchen Sie, YouTube-Videos zu allem anzusehen, von dem Sie glauben, dass Sie weitermachen könnten, um zu sehen, ob es Ihnen zahm genug erscheint.

Schritt 3. Verstehe, dass Achterbahnen beängstigend sein sollen

Wenn Sie Angst vor einem 12-stöckigen Fall mit 97 km/h haben, ist das völlig normal. Das bedeutet, dass der Freizeitpark seinen Job macht! Achterbahnen sind so konzipiert, dass sie beängstigend sind, um den Fahrern Spaß und Nervenkitzel zu bereiten, aber sie sind nicht wirklich gefährlich, solange Sie die Sicherheitsvorkehrungen befolgen und auf die Anweisungen hören. Eine Achterbahn wird gründlich getestet, bevor sie für die öffentliche Nutzung freigegeben wird, und alle Fahrgeschäfte werden regelmäßig gewartet, um sie in einwandfreiem Zustand zu halten. In professionellen Parks brauchen Sie keine Fehlfunktion zu befürchten.

Jedes Jahr werden einige Verletzungen beim Fahren einer Achterbahn gemeldet, aber die überwiegende Mehrheit dieser Verletzungen ist das Ergebnis von Fahrfehlern und Regelverstößen. Wenn Sie auf die Anweisungen hören und sitzen bleiben, wird es Ihnen gut gehen. Statistisch gesehen ist man beim Fahren in den Freizeitpark einem größeren Verletzungsrisiko ausgesetzt als beim Fahren mit der Achterbahn. Die Wahrscheinlichkeit, bei einer Achterbahn tödlich verletzt zu werden, beträgt 1 zu 1,5 Milliarden

Schritt 4. Gehen Sie mit Freunden

Achterbahnfahren soll Spaß machen, und es wird immer viel einfacher sein, mit Freunden anzufeuern, zusammen zu schreien und sich gegenseitig dabei zu unterstützen. Manche Leute finden es angenehmer mit einer Person, die auch Angst hat, so dass Sie beide Ihre Eingeweide herausschreien können und Sie sich nicht ausgeschlossen fühlen. Andere gehen gerne mit jemandem, der bereits auf der Achterbahn war, und können versichern, dass es dir gut geht.

Gehen Sie nicht mit Leuten zusammen, die Sie dazu drängen, Dinge zu tun, die Sie nicht tun möchten. Wenn Sie Ihr Limit gefunden haben, fahren Sie nichts Größeres, es sei denn, Sie sind bereit, Ihre Grenzen zu überschreiten. Es ist egal, was alle von dir halten, wenn du deine Komfortzone gefunden hast und darin bleiben willst. Lass dich von niemandem herumschubsen oder unter Druck setzen, Fahrten zu fahren, mit denen du dich noch nicht wohl fühlst

Schritt 5. Schauen Sie auf Ihre Uhr

Die durchschnittliche Achterbahn ist normalerweise kürzer als ein Fernsehwerbespot. In einigen Fällen warten Sie 2.000 % länger in der Schlange als auf der Fahrt. Die Tropfen, auch wenn sie sehr groß sind, werden in der Zeit vergehen, die Sie zum Durchatmen benötigen. Denken Sie daran, dass die ganze Sache, zum Guten oder zum Schlechten, extrem schnell vorbei sein wird. Das Warten ist die große Quelle von Angst und Vorfreude, und die Fahrt macht Spaß.

Schritt 6. Lesen Sie die Vorschriften und Einschränkungen, bevor Sie sich anstellen

Bevor Sie anstehen, stellen Sie sicher, dass Sie die zu Beginn der Fahrt aufgeführten Höhenanforderungen erfüllen und nicht fahruntauglich sind. Menschen mit Herzerkrankungen, Schwangeren und Menschen mit anderen körperlichen Behinderungen dürfen in der Regel keine Achterbahnen fahren.

Teil 2 von 3: Fahren Sie Ihre erste Achterbahn

Schritt 1. Fangen Sie klein an

Es ist wahrscheinlich keine gute Idee, direkt auf Kingda Ka oder Smiler zu springen. Ältere Holzachterbahnen mit kleinen bis mittleren Drops und ohne Loops sind normalerweise eine gute Wahl für Einsteiger und diejenigen, die Achterbahnen ohne Angst ausprobieren möchten. Verbringen Sie Zeit damit, sich im Park umzusehen und ein paar Achterbahnen zu erkunden, um die weniger beängstigenden zu finden.

Fahren Sie zuerst einige andere aufregende Fahrten, um Ihr Adrenalin zu steigern und sich an die Empfindungen zu gewöhnen. Auch wenn Achterbahnen wie eine große Sache erscheinen mögen, sind sie normalerweise nicht viel beängstigender als andere Arten von Fahrten. Wenn Sie mit dem Scrambler umgehen können, haben Sie eine Achterbahn im Lockdown

Schritt 2. Nicht zusehen

Versuchen Sie, dem Drang zu widerstehen, auf den großen Tropfen oder den gruseligsten Teil der Fahrt aufzublicken, während Sie durch den Park laufen, in der Schlange warten und sich zum Einsteigen bereit machen. Konzentriere dich darauf, mit deinen Freunden zu sprechen und dich von dem abzulenken, was gleich passieren wird. Es macht keinen Sinn, sich jetzt am Boden aufzuregen, wenn man sich die großen Tropfen ansieht. Denken Sie über andere Dinge nach und halten Sie sich davon ab.

Wenn du in der Schlange wartest, konzentriere dich darauf, all die Leute zu sehen, die am Ende aus der Fahrt aussteigen, und nicht auf die beängstigenden Drops und Loops. Sie alle sehen wahrscheinlich aus, als hätten sie eine tolle Zeit gehabt, und sie sind alle gut herausgekommen. Das wirst du auch

Schritt 3. Setzen Sie sich irgendwo in die Mitte

Wenn Sie zum ersten Mal auf einem ziemlich beängstigenden Sitzplatz sitzen, sitzen Sie am besten in der Mitte, damit Sie sich auf die Rückseite des Sitzes vor Ihnen konzentrieren können und sich keine Sorgen machen müssen, was auf Sie zukommt, aber Sie können immer noch sehen, wenn Sie möchten. Die Mitte bietet den sanftesten Platz in der Fahrt.

• Alternativ können Sie auch vorne sitzen, damit Sie sehen können, ob Sie sich dadurch besser fühlen. Nicht zu wissen, was kommt, ist für manche Leute beängstigender.
• Setzen Sie sich nicht auf die hintersten Sitze, die bei den scharfen Kurven und den Drops stärkere g-Kräfte ausüben. Die Fahrt fühlt sich intensiver an, wenn Sie hinten im Auto sitzen.

Schritt 4. Folgen Sie den Anweisungen der Parkmitarbeiter und den Fahrrichtlinien

Wenn Sie sich Ihrem Platz nähern und sich ins Auto setzen, hören Sie genau auf die mündlichen Anweisungen und befolgen Sie die Anweisungen der Mitarbeiter. Verschiedene Achterbahnen verwenden unterschiedliche Arten von Sicherheitsgurten, daher müssen Sie genau hinhören, um sicherzustellen, dass Sie richtig in sie einsteigen.

• Achten Sie beim Sitzen auf Ihrem Sitz darauf, dass er sich bequem anfühlt und der Sicherheitsgurt fest über Ihren Schoß verläuft. Wenn Sie es nicht erreichen oder das Gurtzeug besonders kompliziert ist, warten Sie auf die Anweisungen des Parkassistenten. Wenn Sie es selbst einschließen, kommen sie trotzdem vorbei und prüfen, ob alles fest ist.
• Wenn Sie Ihr Gurtzeug angelegt haben, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Verstauen Sie alle Brillen oder lose Schmuckstücke, die Sie möglicherweise in Ihren Taschen tragen, und atmen Sie tief durch. Es wird Dir gut gehen!

Teil 3 von 3: Durchkommen

Schritt 1. Schauen Sie geradeaus

Halten Sie Ihren Kopf sicher und mit dem Rücken gegen die Sitzlehne in Ihrem Stuhl, und versuchen Sie, sich auf die Schiene vor Ihnen oder die Rückseite der Sitzvorderseite vor Ihnen zu konzentrieren. Schauen Sie nicht nach unten und konzentrieren Sie sich nicht auf Dinge an der Seite, was die Geschwindigkeit Ihrer Reise betonen und das Gefühl von Orientierungslosigkeit und Übelkeit verstärken kann. Mit anderen Worten, nicht nach unten schauen.

• Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie eine Schleife durchlaufen. Schauen Sie geradeaus und konzentrieren Sie sich auf die Strecke und Sie werden nur ein leichtes Gefühl der Schwerelosigkeit spüren, das eigentlich ziemlich angenehm sein sollte und in ein oder zwei Momenten vergehen sollte.
• Widerstehen Sie dem Drang, die Augen zu schließen. Unerfahrene Fahrer denken oft, dass das Schließen der Augen dazu beiträgt, dass es weniger beängstigend wird und Sie sich besser fühlen, aber das Schließen der Augen führt zu Desorientierung und kann Übelkeit verursachen. Konzentrieren Sie sich auf etwas Feststehendes und schließen Sie nicht die Augen.

Schritt 2. Atmen Sie tief ein

Halten Sie bei Achterbahnen nicht den Atem an, sonst wird Ihnen vielleicht schwindelig und alles wird noch schlimmer. Wenn Sie sich dem großen Tropfen nähern, atmen Sie tief ein und versuchen Sie, sich auf Ihre Atmung statt auf andere Dinge zu konzentrieren. Dies kann helfen, dich zu zentrieren und dich zu beruhigen, indem du dich auf eine kleine Sache konzentrierst. Einfach einatmen und ausatmen. Es wird Spaß machen.

Um dich zu konzentrieren, zähle deine Atemzüge, während du sie nimmst. Atme tief ein und zähle bis vier, dann spanne deine Muskeln an, während du bis drei zählst, und atme dann aus, bis du bis vier zählst. Fahren Sie auf diese Weise weiter, um Ihre Nerven zu beruhigen

Schritt 3. Beugen Sie Ihre Bauch- und Armmuskulatur

Irgendwann während der Fahrt werden Sie einige Schmetterlinge spüren, wahrscheinlich eher früher als später. Das ist ein Teil des Spaßes der Achterbahn, aber es kann für manche Leute ein wenig überwältigend sein. Um es leicht zu erleichtern, können Sie Ihre Bauchmuskeln und Ihre Arme anspannen, indem Sie die für Sie vorgesehenen Haltegriffe am Gurt und am Stuhl fassen, um zu versuchen, ruhig zu bleiben.

Auf einer Achterbahn wird Adrenalin in großen Mengen freigesetzt und löst Ihre Kampf- oder Fluchtimpulse aus. Ihr Blutdruck wird steigen, Sie werden etwas schwitzen und Ihre Atmung wird schneller. Auch Ihre Sicht sollte sich schärfen und Sie werden einsatzbereit sein. Sie können dies leicht lindern, indem Sie Ihre Muskeln anspannen und Ihrem Körper mitteilen, dass er sich ein wenig entspannen kann

Schritt 4. Ignorieren Sie die gruseligen Dekorationen

Viele Fahrgeschäfte werden den Angstfaktor erhöhen, indem sie alle möglichen gruseligen Farben und dunkle Lichter und kleine animatronische Tiere oder Kobolde entlang der Seite der Fahrgeschäfte einschließen, um Sie zu erschrecken. Wenn Sie hauptsächlich Angst vor den körperlichen Empfindungen haben, können diese dazu dienen, Sie völlig aus der Bahn zu werfen und die ganze Sache noch viel schlimmer zu machen, also sollten Sie sie so gut wie möglich ignorieren. Wenn Dinge abschießen oder sich bewegen, starren Sie einfach geradeaus und machen Sie sich keine Sorgen. Atme weiter.

Alternativ können einige Fahrgeschäfte mit einer Geschichte dazu beitragen, Sie abzulenken. Wenn Sie sich darin verfangen, konzentrieren Sie sich einfach auf den Spaß an der Geschichte und machen Sie sich keine Sorgen mehr darüber, dass die Fahrt beängstigend ist

Schritt 5. Laut schreien

Du wirst definitiv nicht der einzige sein, und der Zug ist normalerweise sowieso laut, Leute machen Witze und schreien hin und her. Anstatt nur vor Angst ruhig zu sein, kann Schreien die Fahrt tatsächlich mehr Spaß machen. Sie können Ihr Schreien auch mit ein paar "Woo hoos" mischen. Schreien kann die Angst nehmen und dich zum Lachen bringen.

Schritt 6. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft zu Ihrem Vorteil

Wenn Sie immer noch ausflippen, versuchen Sie, Ihren Verstand zu nutzen, um woanders hinzugehen. Stellen Sie sich vor, Sie fliegen irgendwo auf einem Schiff oder werden zu Batmans Versteck gebracht, oder Sie sind derjenige, der das Fahren übernimmt. Alles, was Sie kurzzeitig von den Dips und den Tropfen ablenken lässt, kann helfen, Sie von dem abzulenken, was passiert und das Ganze schneller geht.

• Lass dich aufpumpen und sei ein Biest. Stell dir vor, du wärst ein entfesselter Krake oder eine Art Drache auf den Höhenzügen. Wenn Sie das Gefühl von Macht haben, werden Sie weniger Anspannung spüren und Ihr Geist wird an etwas anderes denken.
• Einige Fahrer mögen es, ein Mantra oder ein kleines Lied zu haben, das sie während der Fahrt singen. Behalte die Melodie von "Reflection (Mulan, 1998)" oder "Poker Face (Lady Gaga)" im Hinterkopf und konzentriere dich einfach auf die Worte, anstatt darauf, wie du dich fühlst. Oder rezitiere einfach etwas Einfaches wie: "Mir wird es gut gehen, mir wird es gut gehen."

Schritt 7. Verwenden Sie immer Ihr eigenes Urteilsvermögen

Wenn Ihnen eine Fahrt nicht sicher erscheint oder die Mitarbeiter sich nicht um die Sicherheit sorgen, oder wenn Sie von früheren Vorfällen oder Sicherheitsbedenken gehört haben, fahren Sie nicht mit dieser Achterbahn, besonders wenn es Sie mit Angst erfüllen wird. Die meisten Fahrgeschäfte in großen Parks sind teure Maschinen, die gut gewartet und regelmäßig getestet werden.

Die Bahn einer Achterbahn wird in der Regel jeden Tag vor der ersten Fahrt inspiziert und bei Auftreten eines Problems geschlossen. Wenn eine Fahrt in den letzten Wochen häufig geschlossen wurde, ist es möglicherweise am besten, sie zu vermeiden. Die Wahrscheinlichkeit eines unentdeckten Problems ist gering, aber es könnte Ihnen ein besseres Gefühl geben, die Fahrt zu überspringen

Tipps

• Wenn Sie zum ersten Mal einen Sitzplatz auf dem Untersetzer auswählen, wählen Sie die Mitte des Untersetzers. Die vorderen Sitze bieten eine Aussicht, für die Sie möglicherweise nicht bereit sind; die Rücksitze bekommen den Aufwärts-Kick von der Achterbahn, wenn sie über die Spitze eines Hügels fährt.
• Sobald Sie auf der Achterbahn waren, wird es Ihnen einen unglaublichen Ansturm geben und Sie werden es wieder tun wollen.
• Entspannen Sie sich, wenn Sie das Klicken der Achterbahn hören. Ihre Muskeln neigen dazu, sich zu verspannen, Sie bekommen Angst. Aber was Ihr Körper Ihnen nicht sagt, ist, dass es nur ein paar Sekunden, vielleicht eine Minute sind. Sie leben 24 Stunden am Tag, eine Achterbahnfahrt dauert nur kurze Zeit und Sie werden die Fahrt garantiert genießen. Ein weiterer Tipp ist, ein Lied in deinem Kopf zu singen, das dich beruhigt.
• Schreiend. Es wird dir sehr helfen. Schreie so viel wie die Person neben dir. Betrachten Sie es als ein Spiel. So können Sie sich von den Dingen ablenken.
• Wenn Sie Angst oder Nervosität haben, sagen Sie sich immer wieder: „Ich bin aufgeregt“, denn es ist das gleiche Gefühl wie wenn Sie Angst haben und irgendwann werden Sie aufgeregt. Es ist, als würde man sein Gehirn austricksen.
• Apropos glücklich, während du unterwegs bist, nach jedem Tropfen, vor allem, wenn es dir wirklich schwer fiel, einfach zu lachen. Sie werden diese Leute wahrscheinlich sowieso nie wiedersehen. Lachen löst Spannungen! Es ist, als würde man die Angst in seinem Körper durch Glück ersetzen. Lächeln tut auch gut.
• Wenn alle Leute vor Ihnen mitfahren und gleich wieder davonkommen, werden Sie es auch tun.
• Manchmal ist alles, was Sie wirklich tun müssen, darin zu springen. Achterbahnen sind nur kontrollierte Angst!
• Wenn Sie in der Schlange stehen, stellen Sie sicher, dass Ihre Freunde / Familie mit Ihnen über etwas sprechen, das Sie mögen oder in irgendeiner Weise interessieren, es wird Ihnen weniger Sorgen um die Fahrt machen, auch wenn es so aussieht, als würden Sie sich in die Hose pinkeln und auf Kaution gehen aus.
• Wenn Ihr größtes Problem Höhenangst ist, suchen Sie nach gestarteten Achterbahnen. Diese sind genauso intensiv und lustig wie die großen, aber sie verwenden Startmechanismen, um sie in Gang zu bringen. Die beängstigend langsame Fahrt nach oben ist vorbei, aber die lustige Geschwindigkeit, Hügel und Kurven sind immer noch da!
• Wenn Sie etwas mitbringen müssen, das Ihnen hilft, wie ein kleines Stofftier oder ein Bild, das in Ihre Tasche passt. Bringen Sie einen Stressball mit, um Spannungen zu lösen, während Sie in der Schlange stehen.
• Wenn Sie die Kinder tragen, treffen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen für ihre Sicherheit.
• Wählen Sie eine Achterbahn, die weder zu einschüchternd noch zu trivial ist. Sie wollen das Gefühl einer Leistung. Wählen Sie etwas aus, das in der Mitte des Haufens ist.
• Atmen Sie tief ein, während Sie einen Tropfen hinuntergehen, halten Sie ihn an und drücken Sie Ihren Bauch fest - es wird Ihre Schmetterlinge verringern.
• Erwarte es! Denken Sie darüber nach, wie viel Spaß es macht, auf der Achterbahn nur durch die Luft zu schneiden! Und erinnere dich daran, dass du nicht sterben wirst.
• Projektilerbrochenes existiert nicht wirklich. Und wenn doch, tut es nicht viel weh.
• Wenn Sie einen leichten Magen haben (leicht Schmetterlinge bekommen), gehen Sie nicht auf die "Big Drop Achterbahnen".
• Wenn es Ihr erstes Mal ist, versuchen Sie, nicht nach unten zu schauen, die Schleifen zu machen oder sich aufzuregen, weil Sie es später bereuen werden, weil Sie nichts Neues ausprobiert haben.
• Wenn Sie Höhenangst haben, aber trotzdem das Erlebnis haben möchten, sollten Sie sich für die Achterbahnen im Inneren entscheiden, da sie Kurven, Drops und Loops haben. Sie fordern Sie auch zu anderen Fahrten auf.
• Sitzen Sie in der Mitte.
• Sitzen Sie, wo immer Sie wollen, je nachdem, wie weit Sie sich selbst pushen möchten. Die Front hilft nicht zu wissen, was zu erwarten ist, ist aber im Allgemeinen am langsamsten. Die Rückseite ist am schnellsten, und Sie können sehen, was vorne passiert. Die Mitte liegt irgendwo dazwischen: schnell, aber nicht erschreckend, und gelegentlich große Schrecken.
• Denken Sie daran, es ist in Ordnung, Angst zu haben. Sie können Ihre Augen schließen, damit Sie sich besser fühlen.
• Denken Sie daran, wie glücklich Sie am Ende der Fahrt sein werden, damit Sie es Ihren Freunden / Ihrer Familie erzählen können.
• Wenn Sie völlige Angst haben, beginnen Sie mit einer sehr kleinen Achterbahn ohne Tropfen oder Schleifen. Zum Beispiel eine Holzrutsche oder eine Kinderfahrt, wenn Sie ein Kind dabei haben. Arbeiten Sie sich dann zu größeren vor.
• Wenn Sie mit einem Freund in der Schlange stehen, sprechen Sie, als wäre alles normal. Warten ist manchmal der gruseligste Teil!
• Wissen Sie, was Sie erwartet. Wenn Sie Höhenangst haben, wissen Sie, dass Sie Angst bekommen werden und machen Sie sich keine Sorgen! Bleib ruhig und schreie wie alle anderen auf der Fahrt.
• Wenn Sie Angst haben, aber besorgt sind, schauen Sie sich die Gesichtsausdrücke der Fahrer an. Sie werden sehen, dass sie fröhlich sind und Sie wollen mitfahren.
• Es kann hilfreich sein, mehrmals dieselbe Achterbahn zu fahren. Auf diese Weise können Sie langsam Ihr Selbstvertrauen aufbauen und lernen, etwas zu erwarten.
• Wenn Sie Angst haben, schreien, schreien oder sogar flüstern (wenn Sie wollen), denn dies bringt Ihr Gehirn dazu, zu denken, dass es Spaß macht, und stoppt fast jede Angst.
• Stellen Sie sicher, dass Sie dort sitzen, wo Sie sich wohl fühlen, und fahren Sie langsamere, einfachere Fahrten, um Ihr Adrenalin zu steigern.
• Denken Sie daran, dass es sich um eine Vergnügungsparkfahrt handelt, die buchstäblich dafür gemacht ist, Spaß zu haben. Dir wird nichts passieren.
• Lass dich von niemandem unter Druck setzen, Achterbahn zu fahren, wenn du nicht willst. Jemand, der dich zum Fahren zwingt, macht es viel beängstigender. Wenn Sie nicht fahren möchten, sagen Sie ihnen nein, es ist Ihre Entscheidung, nicht ihre.

Warnungen

• Wenn Sie eine jüngere und kleinere Person mitfahren, stellen Sie sicher, dass sie die erforderliche Größe hat, auch wenn sie auf dem Weg eingecheckt wird.
• Stellen Sie sicher, dass Sie alle Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen lesen, bevor Sie versuchen zu fahren.