Der Shaku Shaku ist ein Streetstyle-Tanz, der zuerst in Nigeria begann, aber inzwischen auf der ganzen Welt populär geworden ist. Profisportler führen ihn bei Feierlichkeiten zur Weltmeisterschaft auf und sogar prominente Persönlichkeiten, wie der Präsident von Frankreich, kommen in Schwung. Um den Shaku Shaku zu machen, lerne zuerst die grundlegende Fußarbeit. Dann werden Sie kreativ und fügen Sie Variationen mit Ihren Armen hinzu oder indem Sie neue Bewegungen hinzufügen. Tanzparty, irgendjemand?
Schritte
Methode 1 von 2: Beherrschen der Grundbewegungen
Schritt 1. Stehen Sie mit schulterbreit gespreizten Beinen und verschränkten Armen in einem „X
” Kreuzen Sie einen Unterarm über den anderen, um ein „X“zu bilden, und halten Sie die Arme leicht vor der Brust. Achte darauf, dass deine Füße direkt unter deinen Schultern sind.
Halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt, damit Sie sich leichter bewegen können. Vermeide es, deine Knie zu blockieren
Schritt 2. Schwenken Sie Ihr linkes Knie ein und treten Sie dann mit dem linken Fuß leicht nach links
Drehen Sie Ihr linkes Knie zur rechten Seite und verlagern Sie Ihr gesamtes Gewicht auf Ihren rechten Fuß. Heben Sie dann Ihren linken Fuß an und treten Sie nach links, wobei Sie Ihr Knie dabei nach links zurückdrehen.
Spitze:
Um die Bewegung dramatischer zu gestalten, drehen Sie Ihren Fuß beim Aussteigen so, dass die Innenseite Ihres Fußes von Ihnen weg zeigt.
Schritt 3. Schwenken Sie Ihr rechtes Knie ein und treten Sie mit dem rechten Fuß nach rechts
Wiederholen Sie die gleiche Bewegung, die Sie gerade auf der rechten Seite gemacht haben. Drehen Sie Ihr rechtes Knie nach links und verlagern Sie Ihr Gewicht auf den linken Fuß. Dann wieder nach rechts auf den rechten Fuß treten.
Wenn Sie nach rechts gehen, drehen Sie Ihren Körper ebenfalls nach rechts
Schritt 4. Machen Sie den Pivot und treten Sie wieder auf Ihre linke Seite, wobei Sie einen Doppelschritt nach links hinzufügen
Drehen Sie Ihr linkes Knie wie zuvor nach innen und treten Sie nach links aus. Diesmal jedoch zweimal mit dem linken Fuß aufstampfen, sodass es fast wie ein Stotterschritt aussieht.
- Das letzte Schrittmuster ist links, rechts, links, links.
- Wenn Sie beim Doppelschritt Schwierigkeiten haben, stellen Sie sicher, dass Sie auf den Fußballen oder Zehen stehen. Dies erleichtert das Anheben des Fußes schneller.
Schritt 5. Wiederholen Sie die Schritte, beginnend diesmal mit der rechten Seite
Wiederholen Sie für den Rest des Songs oder wie lange Sie auch tanzen möchten, das gleiche Beinarbeitsmuster. Beginnen Sie auf der Seite, die derjenigen gegenüberliegt, auf der Sie geendet haben, damit sie natürlich fließt.
Wenn Ihr letzter Zug beispielsweise ein Doppelschritt nach links war, befindet sich Ihr erster Schritt der nächsten Sequenz rechts
Methode 2 von 2: Verschiedene Variationen ausprobieren
Schritt 1. Fügen Sie Bewegung mit Ihren Armen hinzu, wenn Sie Ihrem Tanz Persönlichkeit verleihen möchten
Während die Grundbewegung darin besteht, deine Arme in einem „X“zu halten, kannst du, sobald du die Beinarbeit heruntergebracht hast, mit deinen Händen und Armen alles machen, was du willst. Strecken Sie sie vor sich aus, drehen Sie sie in die Luft oder fahren Sie mit den Händen über Ihre Haare.
Spitze:
Machen Sie die Armbewegungen, die sich für Sie natürlich anfühlen, basierend auf dem Takt oder dem Thema der Musik. Wenn es zum Beispiel ein peppiger Rap-Song ist, könntest du im Rhythmus in die Hände klatschen, während du bei einem langsameren R&B-Song deine Arme langsam über deinem Kopf verdrehst.
Schritt 2. Drehen Sie Ihren Kopf in die entgegengesetzte Richtung Ihres Körpers, um etwas Haltung zu verleihen
Anstatt Ihren Kopf in die gleiche Richtung zu bewegen, in die sich Ihr Körper und Ihre Füße bewegen, schauen Sie über die gegenüberliegende Schulter, um die Bewegung ein wenig frecher zu machen. Wenn Sie zum Beispiel nach links gehen, schauen Sie nach rechts zurück.
Sie können auch freche Bewegungen mit Ihren Händen hinzufügen, wie zum Beispiel einen Haarschlag oder eine Schulterbürste
Schritt 3. Bewegen Sie sich nach vorne statt hin und her, um eine subtilere Variation zu erzielen
Stellen Sie sich vor, vor Ihnen liegt eine gerade Linie. Drehen Sie Ihr linkes Knie wie gewohnt ein, aber treten Sie dann, anstatt nach links zu treten, ein paar Zentimeter nach vorne. Machen Sie das Gleiche zu Ihrer Rechten. Dies erzeugt eine kleinere Bewegung und einen weniger dramatischen Tanz.
Gehen Sie nicht bei jedem Schritt zu weit nach vorne. Versuchen Sie, nur etwa 15 cm nach vorne zu treten, damit Sie fast an Ort und Stelle bleiben
Schritt 4. Lassen Sie sich alle 4 Schritte in eine tiefe Kniebeuge fallen, um die Bewegung zu verwechseln
Fügen Sie zwischen jeder Sequenz von „links, rechts, links, links“einen Zug hinzu, bei dem Sie schnell nach unten fallen und dann wieder auftauchen. Gehen Sie in die Hocke, sodass Ihre Oberschenkel mindestens parallel zum Boden sind. Dies macht Ihren Tanz interessanter, anstatt sich nur von einer Seite zur anderen zu bewegen.
