Hydrosole oder „Blumenwasser“werden durch Destillieren von frischen Kräutern, Blumen oder anderen Pflanzenteilen hergestellt. Hydrosol hat ähnliche heilende Eigenschaften wie ätherische Öle, aber sie sind viel weniger konzentriert und können innerlich und äußerlich verwendet werden. Kochen Sie einen Topf mit Wasser und Kräutern und decken Sie den Topf mit einem umgedrehten Deckel ab, um mit Kräutern angereicherten Dampf zu erzeugen. Der Dampf sammelt sich und kondensiert zu Hydrosol. Die Herstellung von Hydrosol ist einfach von zu Hause aus möglich, solange Sie frische Kräuter und ein paar Küchenutensilien haben.
Schritte
Teil 1 von 2: Kräuter destillieren
Schritt 1. Wählen Sie Ihr Kraut basierend auf Ihrem Verwendungszweck
Du kannst fast jedes Kraut verwenden, um Hydrosol herzustellen. Jedes Kraut hat seine eigenen medizinischen Eigenschaften und Hydrosole kultivieren diese Eigenschaften in sanften Formen. Wählen Sie für eine entspannende, beruhigende Mischung Kamille, Lavendel, Teebaum oder Ylang-Ylang. Verwenden Sie für ein erfrischendes, revitalisierendes Hydrosol Zitrusschalen, Löwenzahn, Eukalyptus oder Pfefferminze.
- Andere großartige Hydrolate können aus Oregano, Rosenblättern, Jasmin und Weihrauch hergestellt werden.
- Um zu bestimmen, welches Kraut du verwenden möchtest, recherchiere die medizinischen Eigenschaften jedes Krauts. Lavendel eignet sich zum Beispiel hervorragend zum Stressabbau und zum erholsamen Schlaf.
- Verwenden Sie frische Bio-Kräuter, um sicherzustellen, dass Sie die wahren medizinischen Vorteile der Pflanze erhalten.
Schritt 2. Lassen Sie die Kräuter 1-3 Stunden in 3 l (101,5 oz) Quellwasser einweichen
Gießen Sie 3 l (101,5 oz) Quellwasser in den Topf und schütten Sie dann die Kräuter in das Wasser. Rühre die Kräuter mit einem Löffel in das Wasser, sodass sie vollständig untergetaucht sind. Lassen Sie die Kräuter dann bis zu 3 Stunden im Wasser einweichen.
- Das Einweichen der Kräuter kann helfen, das Wasser aufzugießen und die äußere Beschichtung aufzubrechen.
- Wenn Sie keine Zeit zum Einweichen der Kräuter haben, ist das in Ordnung. Sie können immer noch Hydrosol ohne den Einweichprozess herstellen.
Schritt 3. Legen Sie das Sieb in den Topf und stellen Sie die Schüssel hinein
Nachdem Ihre Kräuter 1-3 Stunden eingeweicht haben, stellen Sie das Sieb in die Mitte des Topfes. Stellen Sie dann die Schüssel in das Sieb. Die Schüssel fängt das Hydrosol beim Erhitzen auf.
Für beste Ergebnisse verwenden Sie eine mittelgroße oder große Glasschüssel
Schritt 4. Bringen Sie die Mischung aus Wasser und Pflanzenmaterial zum Kochen
Stellen Sie den Topf auf die Herdplatte und bringen Sie die Flüssigkeit bei mittlerer Hitze zum Kochen. Tun Sie dies, nachdem Sie das Sieb und die Schüssel hineingestellt haben.
Ihre Mischung sollte in etwa 5 Minuten oder so kochen
Schritt 5. Setzen Sie den Deckel verkehrt herum auf den Topf, wenn die Mischung zu köcheln beginnt
Wenn du anfängst, Blasen aus der Flüssigkeit zu sehen, lege einen Glasdeckel umgedreht auf die Schüssel. Verwenden Sie einen Deckel, der die gleiche Größe wie der Topf hat, damit keine Feuchtigkeit entweicht. Der Griff sollte nach innen zeigen und die Lippe des Deckels sollte nach außen zeigen.
- Der Deckel dichtet jegliche Luft ab, sodass Sie den kondensierten Dampf leicht auffangen können.
- Tun Sie dies, sobald die Flüssigkeit zu kochen beginnt.
Schritt 6. Legen Sie einen Eisbeutel auf den umgedrehten Deckel
Sobald der Deckel aufgesetzt ist, legen Sie einen wiederverschließbaren Plastikbeutel voller Eiswürfel auf den Deckel. Das kochende Wasser erzeugt einen mit Kräutern angereicherten Dampf, der aufsteigt und am Deckel kondensiert. Das Kondenswasser wird hydrosol, wenn es den kalten Deckel berührt. Dann tropft das Hydrosol vom Deckel in die Schüssel.
- Der Beutel selbst wird nicht benötigt, erleichtert aber das Eindecken des Deckels mit Eiswürfeln erheblich.
- Wenn der Eisbeutel schmilzt, leeren Sie die Flüssigkeit und füllen Sie ihn mit frischem Eis.
Schritt 7. Das Wasser bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis genügend Hydrosol vorhanden ist
Sie können das Hydrosol einige Minuten köcheln lassen oder bis das Wasser vollständig verschwunden ist, je nachdem, wie viel Hydrosol Sie herstellen möchten. Während Sie warten, kondensiert der Dampf am Deckel und tropft in die Schüssel.
Dies kann zwischen 20 Minuten und 2-3 Stunden dauern
Teil 2 von 2: Hydrosol aufbewahren
Schritt 1. Lassen Sie das Hydrosol auf Raumtemperatur abkühlen
Sobald Sie genügend Hydrosol haben, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie die Flüssigkeit 30-60 Minuten abkühlen. Die Flüssigkeit muss zwar nicht ganz kühl sein, sollte aber kühl genug sein, damit Sie sie in die Behälter gießen können.
Seien Sie beim Entfernen der Schüssel sehr vorsichtig, damit Sie das Hydrosol nicht verschütten oder sich die Hände verbrennen
Schritt 2. Gießen Sie das Hydrosol mit einem Trichter in eine Glasflasche
Gießen Sie dazu das Hydrosol aus der Schüssel in einen Messbecher. Setzen Sie dann einen Trichter auf die Glasflasche oder das Glas und gießen Sie das Hydrosol aus dem Messbecher in den Trichter. Auf diese Weise können Sie das Hydrosol ganz einfach in kleinere Behälter umfüllen.
- Der Messbecher erleichtert das Einfüllen des Hydrosols in den Trichter. Wenn Sie keinen Messbecher haben, können Sie einen anderen leicht zu gießenden Behälter verwenden, z. B. eine kleine Tasse oder ein Glas.
- Sie können Hydrosol in kleinen Sprühflaschen aus Glas oder Glasgefäßen mit luftdichten Deckeln aufbewahren.
- Verschließen Sie das Hydrosol fest, um es frisch zu halten.
Schritt 3. Bewahren Sie das Hydrosol im Kühlschrank auf, um seine Haltbarkeit zu verlängern
Um das Hydrosol so frisch wie möglich zu halten, stellen Sie es bei Nichtgebrauch in Ihren Kühlschrank. Es kann 6-9 Monate dauern, wenn es richtig gelagert wird.
Tipps
- Hydrolate können ziemlich teuer werden, daher ist es eine viel kostengünstigere Lösung, sie zu Hause selbst herzustellen.
- Verwenden Sie immer saubere Materialien, wenn Sie Hydrosol herstellen.
- Nachdem Sie das Hydrosol hergestellt haben, fügen Sie es Hautpflegeprodukten wie Lotionen, Körpersprays und Tonern hinzu. Sie können es auch in Backwaren verwenden.
- Sie müssen das Hydrosol nicht wie bei der Verwendung von ätherischen Ölen verdünnen.
