Ein bewegendes Lied zu singen kann schwierig sein, besonders wenn du nicht emotional werden willst. Egal, ob das Lied, das du singst, eine Hymne oder ein Popsong ist, deine Emotionen zu kontrollieren kann schwierig sein, wenn das Lied dich anspricht. Indem Sie ein erdendes Bild verwenden, Ihre Emotionen managen und Ihre Perspektive auf das Lied ändern, können Sie berührende Lieder singen, ohne mitgerissen zu werden.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden eines Erdungsbildes
Schritt 1. Wählen Sie ein beruhigendes Bild, das Ihnen Frieden schenkt
Wählen Sie ein konkretes Bild, das Sie zentriert, zum Beispiel Baumwurzeln oder eine Röhre aus goldenem Licht. Es muss kein echter Gegenstand sein, lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Ein konkretes Bild, das Sie schnell zaubern können, ist besser, als an einen Ort zu denken, der Ihrer Fantasie freien Lauf lassen kann.
Wählen Sie etwas, das sich für Sie stark und positiv anfühlt
Schritt 2. Konzentrieren Sie sich vor dem Singen auf Ihr Bild
Bevor Sie Ihr Lied singen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Augen zu schließen und sich auf Ihr Bild zu konzentrieren. Dies wird Ihr Anker sein, um sich beim Singen zu zentrieren. Jedes Mal, wenn Sie beim Singen emotional werden, denken Sie an dieses Bild, um sich in den gegenwärtigen Moment zurückzuziehen.
Schritt 3. Verwenden Sie Ihr Bild, um Ihre Emotionen beim Singen zu fokussieren
Sobald Sie Ihre Stimme zittern oder einen Kloß im Hals spüren, denken Sie an Ihr starkes, beruhigendes Bild. Sie können sich vorstellen, dass es vor Ihnen schwebt, oder wenn es funktioniert, können Sie sich sogar vorstellen, das Bild zu werden. Wenn du an dein Bild denkst, solltest du deine Aufmerksamkeit auf etwas anderes als den Song lenken und deine Emotionen dämpfen, damit du mit Gelassenheit abschließen kannst.
Schritt 4. Konzentrieren Sie sich auf das Bild, bis die Emotionen vergehen
Denken Sie daran, dass die meisten Songs nur 1-3 Minuten lang sind. Selbst wenn du dich emotional in den Song eingebunden fühlst, musst du dich nur für ein oder zwei Momente darauf konzentrieren, emotionslos zu sein.
Methode 2 von 3: Verwalten Sie Ihre Emotionen
Schritt 1. Üben Sie das Lied immer wieder
Üben Sie Ihren Song oft im Vorfeld Ihres Auftritts. Wenn Sie es mehr und mehr singen, gewöhnt sich Ihr Körper daran, die Worte zu singen, ohne emotional zu reagieren.
Lass dich durch ein paar Versionen des Liedes weinen, wenn es hilfreich ist. Nach und nach werden Sie in der Lage sein, das Lied zu singen, ohne dass Ihre Emotionen so nah an der Oberfläche ruhen
Schritt 2. Öffnen Sie beim Singen die Augen
Das Schließen der Augen regt Ihre Gedanken an, nach innen zu gehen, und lässt Ihre Emotionen die Oberhand gewinnen. Mit geschlossenen Augen können Sie an schwierige oder traurige Erinnerungen denken, die das Lied hervorruft. Öffne deine Augen, während du singst, um dich auf den Moment zu konzentrieren.
Schritt 3. Stellen Sie Augenkontakt mit einem Freund oder Familienmitglied her
Bitten Sie vor Ihrem Auftritt einen Freund oder ein Familienmitglied Ihres Vertrauens, Ihnen als Berührungspunkt im Publikum zu dienen. Konzentriere deine Aufmerksamkeit in schwierigen Momenten während des Songs auf sie. Sie können helfen, indem sie während einer schwierigen Linie ein Lächeln knacken oder einfach nur wissend zunicken, um zu zeigen, dass sie für Sie da sind. Dadurch wird verhindert, dass deine Emotionen von emotionalen Zuschauern ausgelöst werden.
Schritt 4. Richten Sie Ihre Augen auf ein Objekt im hinteren Teil des Raums
Wenn Sie keine Verbündeten im Publikum haben, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ein Licht oder einen Stuhl im hinteren Teil des Zuschauerraums. Nur einen Ort zu haben, an dem Sie Ihre Energie beim Singen kanalisieren können, kann Sie davon abhalten, emotional mitgerissen zu werden.
Methode 3 von 3: Ändern Sie Ihre Perspektive auf den Song
Schritt 1. Suchen Sie nach positiven Emotionen, die in den Texten vorhanden sind
Viele Lieder haben Momente, die traurig sind und andere, die glücklich oder triumphierend sind. Anstatt von den schwierigen oder negativen Emotionen im Song absorbiert zu werden, die dich emotional machen können, konzentriere deine Performance auf die positiven. Drucken Sie die Texte aus und suchen Sie nach Aufregung oder Möglichkeit. Spüren Sie beim Singen die Hoffnung und Positivität dieser Zeilen und verwenden Sie sie wie Wegweiser, die Sie zum Ende der Aufführung führen.
Wenn Sie sich auf die positive Seite konzentrieren, bleiben Sie emotional auf dem richtigen Weg
Schritt 2. Konzentrieren Sie sich darauf, anderen zu helfen, schwierige Emotionen zu verarbeiten
Anstatt dich von den schwierigen Emotionen in einem Song aus der Fassung bringen und die Performance ruinieren zu lassen, solltest du dich als Führer für das Publikum sehen. Viele Menschen lassen sich Traurigkeit oder andere schwierige Emotionen nie frei erleben. Dein Gesang kann dem Publikum helfen, einen Moment der Traurigkeit zu erleben und seine Mauern fallen zu lassen.
Dies kann dir helfen, positiv an das Lied zu denken, da du es verwendest, um anderen zu helfen
Schritt 3. Erinnere dich an den Bogen deines Charakters, wenn du in einem Musical bist
Manchmal haben Musicals sehr emotionale oder traurige Lieder, wenn eine Figur an einem Tiefpunkt ist. Anstatt sich von einem Moment der Wut oder Trauer mitreißen zu lassen, denken Sie an die vollständige Geschichte des Charakters. Charaktere haben oft ein glückliches oder triumphales Ende. Zu wissen, dass am Ende alles in Ordnung ist, kann dir helfen, zu singen, ohne sich zu verschlucken.
Schritt 4. Umarme deine Emotionen, wenn es angebracht ist
Bekämpfe deine Emotionen beim Singen nicht, wenn sie der Situation angemessen sind. Wenn du zum Beispiel bei der Beerdigung eines geliebten Menschen singst, ist es in Ordnung, zu weinen oder emotional zu werden. Beerdigungen sind Orte, an denen Sie Ihre Trauer mit der Unterstützung von Menschen, die Sie lieben, verarbeiten können.
