Wii Fit wurde 2007 eingeführt und 2009 aktualisiert. Es ist ein Videospiel, das Spieler dazu auffordert, verschiedene Yoga-, Kraft-, Aerobic- und Gleichgewichtsübungen durchzuführen und gleichzeitig Daten über die allgemeine Fitness der Spieler mit diesen Übungen aufzuzeichnen. Wii Fit verwendet das registrierte Alter, die Größe und das Gewicht eines Spielers, um genaue Ergebnisse anzuzeigen. Das Spiel verwendet das Wii Balance Board-Peripheriegerät, eine Plattform, die das Gewicht des Spielers, die Körperbewegungen und das Gleichgewichtszentrum erfasst. Das Spiel bietet "Fit Credits", die beispielsweise für das Erreichen eines bestimmten Fitnessniveaus oder das Training für eine bestimmte Zeit vergeben werden. Fit-Credits können verwendet werden, um neue Übungen und Level im Spiel zu kaufen. Sie können Übungen, die außerhalb von Wii Fit durchgeführt wurden, manuell zum Aktivitätsprotokoll des Spiels hinzufügen. Dadurch werden Fit-Credits zu Ihrer Gesamtsumme hinzugefügt. Die folgenden Schritte beschreiben, wie Sie auf das Aktivitätsprotokoll zugreifen und Ihre Trainingsinformationen eingeben.
Schritte
Schritt 1. Wählen Sie das Symbol "Grafik" im Hauptmenü des Spiels
Schritt 2. Wählen Sie oben im Menü die Option "Credits anpassen"
Schritt 3. Wählen Sie "Aktivitätsprotokoll
"Eine Abfrage mit "Möchten Sie eine Aktivität in Ihrem Aktivitätsprotokoll aufzeichnen?" erscheint. Wählen Sie "Ja".
Schritt 4. Wählen Sie zwischen leichten, normalen oder harten Aktivitätstypen
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Aktivitätstyp die von Ihnen durchgeführte Übung ist, können Sie die Schaltfläche "Beispiele" auswählen, um eine Anleitung aufzurufen.
Schritt 5. Drücken Sie die Aufwärts- und Abwärtspfeile, um die Zeit, die Sie für die Übung aufgewendet haben, zu erhöhen oder zu verringern
Schritt 6. Klicken Sie auf "OK", um die Eingabe zu bestätigen
Sie werden dann gefragt, ob Sie eine weitere Aktivität hinzufügen möchten. Wählen Sie "Ja" oder "Nein", je nachdem, welche Übungen Sie durchgeführt haben.
Warnungen
- Wii Fit ist kein kardiovaskuläres Gewichtsverlustsystem; Der Schwerpunkt des Spiels liegt auf Muskeltraining und Balance.
- Obwohl Sie während einer Wii Fit-Sitzung mehr als eine der Übungen ausführen können, können Sie nicht mehrere Übungen hintereinander in die Warteschlange stellen und zu einem Workout zusammenfügen. Stattdessen müssen Sie im Spiel eine Übung aus dem Hauptmenü auswählen, ausführen, dann zum Hauptmenü zurückkehren und eine andere auswählen.
- Wii Fit kann nicht zwischen Körperfett, Muskelmasse und dem für das Alter einer Person angemessenen Umfang unterscheiden. Dies bedeutet, dass der Body-Mass-Index (BMI), den das Spiel für einen Spieler berechnen kann, verzerrt und fehlerhaft sein kann. Wenn ein Spieler beispielsweise gesund, aber muskulös ist, kann er oder sie in die Kategorie Übergewicht eingeordnet werden.
