Wenn Sie sich während eines Erdbebens in Innenräumen wiederfinden, würden Sie wissen, was zu tun ist? Viele moderne Gebäude sind so konzipiert, dass sie moderaten Erdbeben standhalten und relativ sicher sind. Sie sind jedoch weiterhin in Gefahr durch herabfallende Gegenstände und anderen Schmutz.
Schritte
Teil 1 von 3: Während eines Erdbebens in Innenräumen sicher bleiben
Schritt 1. Bleiben Sie drinnen
Es kann verlockend sein, bei einem Erdbeben nach draußen zu laufen. Da kann einem doch nichts auf den Kopf fallen. Sie werden es jedoch wahrscheinlich nicht nach draußen schaffen, bevor die Dinge herunterfallen, daher ist es besser, einen sicheren Ort im Inneren zu finden, als zu versuchen, es nach draußen zu schaffen.
Schritt 2. Schalten Sie den Herd aus und treffen Sie andere Sicherheitsvorkehrungen
Schalten Sie den Herd schnell aus, bevor Sie in Deckung gehen. Wenn Kerzen angezündet sind, blasen Sie diese ebenfalls aus.
Es ist wichtig, Sicherheitsvorkehrungen zu treffen, bevor das Beben schlimmer wird
Schritt 3. Schlagen Sie auf den Boden
Der sicherste Ort für Sie bei einem Erdbeben ist Ihr Boden. Legen Sie sich jedoch nicht flach auf den Boden. Gehen Sie stattdessen auf Hände und Knie.
Diese Kriechposition ist aus zwei Gründen die beste. Erstens gibt es Ihnen die Möglichkeit, sich bei Bedarf zu bewegen. Zweitens bietet es Ihnen einen gewissen Schutz vor herabfallenden Gegenständen
Schritt 4. Suchen Sie einen sicheren Ort
Der beste Platz für Sie bei einem Erdbeben ist unter einem Tisch. Ein Tisch bietet Schutz vor herabfallenden Gegenständen. Ein Schreibtisch ist auch eine gute Option.
- Versuchen Sie, sich von der Küche zu entfernen. Versuchen Sie auch, sich von Ihrem Kamin, großen Geräten, Glas und schweren Möbeln zu entfernen, da Sie sich verletzen können. Wenn Sie nicht unter einen Tisch kommen können, gehen Sie zu einer Innenwand und bedecken Sie Ihren Kopf.
- Entfernen Sie sich in einem großen Gebäude möglichst von Fenstern und Außenwänden. Steigen Sie auch nicht in den Aufzug. Die meisten modernen Gebäude sind erdbebensicher gebaut, da sie flexibel sind. In älteren Gebäuden sind Sie in einem höheren Stockwerk vielleicht etwas sicherer, aber Sie sollten nicht versuchen, während eines Erdbebens Stockwerke zu verschieben.
- Eine Tür ist in modernen Häusern nicht der sicherste Ort, da sie nicht stärker ist als jeder andere Teil des Hauses. Außerdem können Sie immer noch von herabfallenden oder fliegenden Gegenständen in einer Türöffnung getroffen werden.
Schritt 5. Halten Sie Ihre Position
Wenn Sie eine gute Position gefunden haben, bleiben Sie, wo Sie sind. Bewegen Sie sich nicht von dieser Position, bis das Erdbeben vorbei ist. Denken Sie daran, dass viele Erdbeben auch Nachbeben haben.
- Stellen Sie sicher, dass Sie alles festhalten, unter dem Sie sich verstecken. Es sollte dir etwas Stabilität geben.
- Wenn sich Ihre Möbel verschieben, bleiben Sie dabei. Das Erdbeben kann es verschieben.
Schritt 6. Bleiben Sie im Bett
Wenn Sie bereits im Bett liegen, versuchen Sie nicht aufzustehen. Sie sind dort sicherer, als wenn Sie versuchen würden, sich woanders zu bewegen, besonders wenn Sie angeschlagen sind. Sie könnten leicht von Glasscherben geschnitten werden, wenn Sie versuchen, aus dem Bett zu rollen.
- Schnappen Sie sich ein Kissen und legen Sie es über Ihren Kopf. Dieser Schritt kann einen gewissen Schutz vor herabfallenden Gegenständen bieten.
- Sie können auch versuchen, sich mit einer Decke zuzudecken, die Sie vor Glas schützen kann.
Schritt 7. Schützen Sie Ihren Kopf und Ihr Gesicht
Unabhängig davon, ob Sie sich unter einem Möbelstück befinden oder nicht, versuchen Sie, Kopf und Gesicht mit etwas abzuschirmen. Zum Beispiel kann ein Kissen oder Sofakissen einen gewissen Schutz bieten. Verschwenden Sie jedoch keine Zeit damit, etwas zu finden, wenn sich das Erdbeben verstärkt. Verlasse auch nicht dein Tierheim, um einen Gesichtsschutz zu finden.
Schritt 8. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben
Denken Sie daran, dass Sie umso rationalere Entscheidungen treffen werden, je ruhiger Sie sind. Wenn Sie nervös oder in Panik geraten, werden Sie nicht in der Lage sein, die besten Entscheidungen zu Ihrer eigenen Sicherheit und der Sicherheit anderer zu treffen. Manchmal ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre Ruhe entscheidend ist, um ruhig zu bleiben.
Sie können auch versuchen, tiefe, beruhigende Atemzüge zu nehmen. Versuche zum Beispiel, beim Einatmen bis vier zu zählen und dann beim Ausatmen bis vier zu zählen. Tiefes Atmen kann helfen, dich zu entspannen, selbst wenn die Erde um dich herum buchstäblich bebt
Teil 2 von 3: Umgang mit den Folgen
Schritt 1. Erzeuge kein Feuer
Obwohl es verlockend ist, ein Feuer oder eine Kerze anzuzünden, wenn der Strom ausfällt, kann dies nach einem Erdbeben gefährlich sein. Wenn Ihre Gasleitung irgendwo ein Leck hat, können Sie Ihr Haus mit einem Funken in Flammen aufgehen lassen. Greifen Sie stattdessen nach einer Taschenlampe.
Schritt 2. Auf Verletzungen prüfen
Schauen Sie sich und die Menschen um Sie herum an und achten Sie auf größere Verletzungen. Zu den schweren Verletzungen zählen Kopfverletzungen, Knochenbrüche oder größere Schnitte.
- Wenn Verletzungen sofortige Behandlung erfordern, behandeln Sie sie zuerst. Wenn sie eine Minute warten können, sollten Sie zuerst das Haus überprüfen, da ein Gasleck oder ein elektrischer Schaden eine Gefahr für weiteren Schaden darstellen können.
- Leisten Sie nach Bedarf Erste Hilfe. Verbinden Sie zum Beispiel alle Wunden gemäß Ihrem Erste-Hilfe-Broschüre. Wenn Sie Verletzungen haben, mit denen Sie nicht fertig werden können, müssen Sie möglicherweise die Notrufnummer 911 anrufen. Beachten Sie jedoch, dass die Rettungsdienste überlastet sind. Versuchen Sie also, sich um alles zu kümmern, was Sie können.
Schritt 3. Suchen Sie nach strukturellen Problemen
Wenn Teile des Hauses beschädigt aussehen, zögern Sie nicht. Sie können zum Beispiel feststellen, dass Wände oder Böden bröckeln oder sich Risse bilden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Bereich sicher ist, verlassen Sie das Haus. Sie möchten nicht in einer Struktur bleiben, die unsicher ist und um Sie herum einstürzen könnte.
Schritt 4. Überprüfen Sie die Infrastruktur des Hauses
Gehen Sie im Haus herum und suchen Sie nach Problemen. Die wichtigsten Dinge, nach denen Sie jetzt suchen müssen, sind Gaslecks, Wasserlecks und elektrische Probleme.
- Stellen Sie sicher, dass Sie riechen, wenn Sie sich im Haus bewegen. Der Geruch ist der wichtigste Weg, um festzustellen, ob ein Gasleck vorliegt, obwohl Sie möglicherweise auch ein Zischen hören. Wenn Sie Gas riechen oder hören, schließen Sie das Hauptgasventil. Sie sollten diesen Schritt bereits kennen, wenn Sie sich in Methode eins auf das Erdbeben vorbereitet haben. Öffnen Sie außerdem die Fenster und verlassen Sie das Haus. Rufen Sie Ihre Gasgesellschaft an, um sie über das Leck zu informieren.
- Suchen Sie nach elektrischen Problemen. Wenn Sie beschädigte Kabel oder Funken sehen, schalten Sie den Strom aus.
- Wenn Sie Wasserlecks sehen, schalten Sie die Hauptwasserversorgung ab. Wenn dir das Wasser knapp ist, solltest du alternative Quellen wie geschmolzene Eiswürfel, das Wasser aus deinem Warmwasserbereiter und Wasser aus Gemüse- und Obstkonserven in Betracht ziehen.
Schritt 5. Erkundigen Sie sich bei den Behörden nach Wasser und Abwasser
Diese Informationen werden wahrscheinlich im Radio oder Fernsehen zu sehen sein. Sie müssen prüfen, ob die Wasserversorgung der Stadt noch trinkbar ist. Darüber hinaus müssen Sie sicherstellen, dass die Abwasserleitungen noch intakt sind, bevor Sie eine Toilette spülen.
Schritt 6. Schadstoffe reinigen
Wenn im Haus etwas verschüttet wird, das gefährlich sein könnte, müssen Sie es schnell aufräumen. Reinigungsmittel zum Beispiel können gefährlich werden, insbesondere wenn sie gemischt werden. Reinigen Sie auch alle Medikamente oder Medikamente.
- Versuchen Sie, beim Reinigen Handschuhe zu tragen, um Ihre Haut zu schützen.
- Öffnen Sie die Fenster, um bei Bedarf für Belüftung zu sorgen.
Schritt 7. Halten Sie sich von den Straßen fern
Die Straßen müssen für Einsatzfahrzeuge frei sein. Versuchen Sie, sich so weit wie möglich von den Straßen fernzuhalten, da dies den Einsatzfahrzeugen eine einfache Durchfahrt ermöglicht.
Teil 3 von 3: Ihr Zuhause auf ein Erdbeben vorbereiten
Schritt 1. Besorgen Sie sich Vorräte
Wenn Sie in einem erdbebengefährdeten Gebiet wie Kalifornien leben, stellen Sie sicher, dass Sie für den Fall eines Erdbebens vorbereitet sind. Vorräte zu haben ist eine Möglichkeit, vorbereitet zu sein, damit Sie genau das zur Hand haben, was Sie brauchen, falls eine Katastrophe eintreten sollte.
- Sie sollten einen Feuerlöscher, ein batteriebetriebenes Radio, eine Taschenlampe und zusätzliche Batterien haben.
- Es ist auch gut, genügend haltbare Lebensmittel und Wasser in Flaschen zu haben, falls der Strom für eine Weile ausfällt. Sie sollten mindestens 3 Tage lang genug Nahrung und Wasser zur Hand haben.
- Die CDC empfiehlt, 1 Gallone Wasser pro Person und Tag aufzubewahren. Vergessen Sie nicht, an Ihre Haustiere zu denken, da sie auch Futter und Wasser verbrauchen. Überprüfen Sie außerdem mindestens einmal im Jahr die Lebensmittel und das Wasser, die Sie für Notfälle aufbewahren, um Lebensmittel und Wasser zu verbrauchen oder zu entsorgen, deren Verfallsdatum kurz oder abgelaufen ist.
Schritt 2. Kaufen oder bauen Sie ein Erste-Hilfe-Set
Bei einem Erdbeben kann es zu Verletzungen kommen. Ein Erste-Hilfe-Set zur Hand zu haben, kann dir bei kleineren Verletzungen helfen, zumal die Notaufnahmen wahrscheinlich überlastet sind. Sie können ein fertiges Kit kaufen oder Vorräte sammeln, um Ihre eigenen zu machen.
- Das Amerikanische Rote Kreuz empfiehlt, dass Sie folgende Gegenstände in Ihrem Erste-Hilfe-Set haben: Klebebandagen (25 in verschiedenen Größen), Gewebeklebeband, saugfähige Kompressen (2 x 5 x 9 Zoll), 2 Rollbinden (1.) jeweils 3 Zoll und 4 Zoll), sterile Mullbinden (5 3 x 3 Zoll Pads und 5 4 x 4 Zoll Pads) und 2 dreieckige Bandagen.
- Sie benötigen auch Dinge wie antibiotische Salbe, Antiseptikum, Aspirin, kalte Kompressen, eine Atembarriere (für CPR), Hydrocortison, latexfreie Handschuhe (bei Latexverletzungen), ein Mundthermometer, eine Pinzette, ein Erste-Hilfe-Buch (an Orten wie dem Rotkreuz-Laden erhältlich) und eine Notfalldecke).
Schritt 3. Lernen Sie Erste Hilfe und HLW
Wenn Sie, ein Familienmitglied oder Freund bei einem Erdbeben verletzt werden und keine Hilfe bekommen, werden Sie dankbar sein, dass Sie wissen, wie man sich um grundlegende Verletzungen kümmert. Erste-Hilfe- und HLW-Kurse lernen Sie, was im Notfall zu tun ist, wenn jemand verletzt wird.
- Erste Hilfe zu lernen kann dir beibringen, wie du mit Verletzungen wie Schnitten, Prellungen, Kopfverletzungen und sogar Knochenbrüchen umgehst. CPR hilft Ihnen zu lernen, was zu tun ist, wenn jemand erstickt oder nicht atmet.
- Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Amerikanischen Roten Kreuz, um Erste-Hilfe-Kurse in Ihrer Nähe zu finden.
Schritt 4. Erfahren Sie, wie Sie Gas, Wasser und Strom abstellen
Obwohl dies übliche Annehmlichkeiten des täglichen Lebens sind, können sie während einer Naturkatastrophe lebensbedrohlich sein. Gas kann austreten; Elektrizität kann funken; und Wasser kann verunreinigt werden. Nach einem Erdbeben müssen Sie möglicherweise eine oder alle dieser Optionen deaktivieren.
- Um das Gas abzustellen, drehen Sie das Ventil mit einem Schraubenschlüssel um eine Vierteldrehung. Das Ventil sollte jetzt senkrecht zum Rohr stehen. Wenn es parallel ist, bedeutet dies, dass die Gasleitung offen ist. Beachten Sie, dass einige Experten empfehlen, die Gasleitung eingeschaltet zu lassen, es sei denn, Sie riechen ein Leck, hören ein Zischen oder bemerken, dass der Gaszähler schnell hochläuft, da Sie nach dem Ausschalten einen Fachmann hinzuziehen müssen, um sicherzustellen, dass es sicher ist schalte es wieder ein.
- Um den Strom auszuschalten, suchen Sie den Schaltkasten. Schalten Sie alle Einzelstromkreise und dann den Hauptstromkreis aus. Der Strom sollte ausgeschaltet bleiben, bis ein Fachmann bestätigt, dass keine Gaslecks vorhanden sind.
- Um das Wasser abzustellen, suchen Sie das Hauptventil. Drehen Sie den Griff im Uhrzeigersinn, bis er vollständig geschlossen ist. Sie sollten das Wasser ausgeschaltet lassen, bis Sie wissen, dass es sicher wieder eingeschaltet werden kann. Ihre Stadt sollte Sie darüber informieren, ob das Wasser trinkbar ist oder nicht.
Schritt 5. Sichern Sie Ihren Warmwasserbereiter
Bei einem Erdbeben kann Ihr Warmwasserbereiter umkippen oder beschädigt werden, wodurch eine riesige Wasserlache entsteht. Wenn Sie dieses Wasser schützen und verhindern können, dass es aus dem Warmwasserbereiter austritt, können Sie es als Quelle für sauberes Trinkwasser verwenden, auch wenn das Stadtwasser nicht sicher ist. Daher ist es wichtig, Ihren Warmwasserbereiter vor einem Erdbeben zu sichern.
- Überprüfen Sie zunächst, wie viel Platz zwischen dem Warmwasserbereiter und der Wand ist. Wenn Sie mehr als ein oder zwei Zoll sehen, müssen Sie mit Zugschrauben einen Holzstreifen an der Wand anbringen. Der Holzstreifen sollte über die Länge des Warmwasserbereiters gehen, damit er nicht nach hinten kippen kann.
- Verwenden Sie dickes Metallband, um den Warmwasserbereiter oben an der Wand zu befestigen. Beginnen Sie an der Wand. Wickeln Sie es um die Vorderseite und dann wieder ganz um die Heizung. Schieben Sie es zurück an die Wand. Sie haben jetzt auf beiden Seiten ein Ende, um es an der Wand oder dem Holz auf der Rückseite zu befestigen.
- Verwenden Sie für Holz Zugschrauben mit übergroßen Unterlegscheiben. Die Schrauben sollten mindestens 1/4 "x 3" groß sein. Für Beton benötigen Sie 1/4" Dehnschrauben anstelle von Schrauben. Sie können auch ein handelsübliches Befestigungsset verwenden, das alles enthält, was Sie brauchen.
- Fügen Sie eine weitere Runde Umreifung an der Unterseite hinzu und sichern Sie sie. Es ist auch wichtig, die starren Kupfer- und Metallrohre herauszunehmen. Verwenden Sie stattdessen flexible Anschlüsse für Gas und Wasser, die bei einem Erdbeben weniger wahrscheinlich brechen.
Schritt 6. Entscheiden Sie, wo Sie sich nach einem Erdbeben treffen möchten
Bei Erdbeben können Telefone ausfallen. Sie können Ihre Lieben möglicherweise nicht erreichen. Daher ist es wichtig, im Voraus zu entscheiden, wo Sie sich treffen, wenn einer stattfindet.
- Du könntest zum Beispiel sagen, dass alle nach dem Erdbeben nach Hause kommen oder dass du dich an einem sicheren Ort in der Nähe wie einer Kirche triffst.
- Ziehen Sie auch in Erwägung, eine Person zu benennen, die sich nicht im selben Gebiet wie die Kontaktperson befindet. Sie können beispielsweise einen Ihrer Elternteile als Kontaktperson festlegen, damit andere Personen im Ausland jemanden anrufen können, um Neuigkeiten zu erfahren. Auf diese Weise können Sie den Notfall bewältigen, während Ihre Familie noch Nachrichten über Sie hört.
Schritt 7. Machen Sie Ihr Zuhause erdbebensicher
Wenn du in einem erdbebengefährdeten Gebiet lebst, erwäge, schwere Gegenstände aus hohen Regalen zu heben und schwere Möbel am Boden zu verankern. Während eines Bebens können diese Gegenstände herunterfallen oder sich bewegen und Sie oder andere Personen in Ihrem Haus verletzen.
- Bücher, Vasen, Steine und andere Dekorationsgegenstände können von hohen Regalen fallen und mit Menschen darunter kollidieren.
- Verschieben Sie sie so, dass sie sich unter Kopfhöhe befinden. Unterhalb der Taille ist es am besten, wo sie weniger Schaden anrichten können.
- Versuchen Sie, schwere Möbel, Schränke und Geräte an den Wänden oder am Boden zu befestigen. Das Anbringen von Gegenständen an Wänden oder Böden verhindert, dass sie sich bei einem Erdbeben bewegen oder umfallen. Du kannst Nylon-Streifen oder L-Klammern verwenden, um Möbel wie Porzellanhütten oder Bücherregale an den Stollen in der Wand zu verankern, obwohl das Abisolieren die Möbel weniger beschädigt. Sie können auch Nylonriemen oder Klettverschlüsse verwenden, um Gegenstände wie Fernseher an ihren Möbeln zu befestigen.
Tipps
- Wenn Sie in einer Wohnung sind, sprechen Sie mit Ihrem Vermieter über die Notfallvorsorge.
- Lernen Sie den Erdbebenplan in Ihrer Schule oder Ihrem Arbeitsplatz, damit Sie wissen, was zu tun ist, wenn Sie sich dort anstatt zu Hause befinden.
- Wenn Sie im Rollstuhl sitzen, blockieren Sie die Räder und schützen Sie Kopf und Nacken mit einem Kissen, Ihren Armen oder einem großen Buch.
