Grinding ist eine lustige und riskante Art des Tanzens, die bei High-School-Tänzen und Hochzeitsempfängen genauso üblich ist wie in Nachtclubs. Die Bewegung selbst ist einfach – finden Sie einen willigen Partner, gehen Sie näher heran und „schleifen“Sie Ihre Hüften im Rhythmus der Musik zusammen. Grinding kann eine aufregende Möglichkeit sein, die Tanzfläche zu steigern, egal ob Sie es sich gegenüber oder hinter Ihrem Partner tun. Da es sich jedoch um eine suggestive Form des Tanzens handelt, ist es am besten, es nur auszubrechen, wenn Sie wissen, dass Ihr Partner darauf steht.
Schritte
Methode 1 von 2: Tanzen Sie mit Ihrem Partner von hinten
Schritt 1. Legen Sie Ihre Hände auf die Hüften Ihres Partners
Wenn Ihr Partner Ihnen zu irgendeinem Zeitpunkt den Rücken zukehrt, lassen Sie Ihre Hände nach unten gleiten, bis sie auf ihren Hüftknochen ruhen. Dies ermöglicht es Ihnen, ihre Bewegungen genauer zu spüren und gibt Ihnen auch ein wenig Kontrolle, wenn Sie sich entscheiden, Ihre Technik zu ändern.
- Es ist normal, dass sich die hintere Person an den Hüften ihres Partners festhält. Achten Sie jedoch darauf, Ihre Hände langsam zu senken, damit Ihr Partner die Möglichkeit hat, etwas zu sagen, wenn er damit nicht einverstanden ist.
- Gehen Sie nicht weiter, es sei denn, Ihnen wird ausdrücklich gesagt, dass dies in Ordnung ist. Ungewolltes Anfassen ist auch beim Schleifen noch nicht angebracht.
Schritt 2. Bewegen Sie Ihre Hüften im Einklang zusammen
Beugen Sie die Knie leicht und schwingen Sie von einer Seite zur anderen. Von dort aus können Sie beginnen, sich im Kreis zu bewegen oder mit anderen Bewegungen experimentieren, die Ihnen in der Hitze des Gefechts einfallen.
Abhängig von Ihrer Körpergröße müssen Sie möglicherweise höher aufstehen oder Ihre Knie etwas zusätzlich beugen, um mit Ihrem Partner mitzuhalten
Schritt 3. Lassen Sie Ihren Partner die Führung übernehmen
Beim Grinden geht es darum, mit deinem Partner synchron zu bleiben, also bleib nah genug, um deine Hüften während des gesamten Tanzes gegen die deines Partners zu halten, und versuche, seine Bewegungen zu spiegeln. Erlauben Sie Ihrem Partner, das Sagen zu haben, wenn es um Dinge geht, die er verwenden soll und wie viel Berührung es an verschiedenen Stellen gibt. Ein guter Partner zu sein bedeutet, die Person, mit der Sie das Wort teilen, zu respektieren und Ihren Stil an ihren anzupassen.
Je mehr Chemie Sie mit Ihrem Partner haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass er den Kontakt zwischen Ihnen verstärkt
Schritt 4. Lehnen Sie sich zur Seite, um unerwünschten Kontakt zu vermeiden
Wenn Sie mit jemandem tanzen, den Sie nicht kennen, oder einfach keine Lust haben, zu nah zu tanzen, können Sie leicht zur Seite neigen. Ihr Partner wird sich in die andere Richtung lehnen. Auf diese Weise schleifst du mehr an deinem Bein als an deinem Schoß.
Achte auf Anzeichen dafür, dass dein Partner zögert, so nah weiterzutanzen. Wenn sich ihre Bewegungen verlangsamen oder stoppen oder sie beispielsweise versuchen, sich zurückzuziehen, ist es am besten, etwas Abstand zu schaffen
Schritt 5. Ändern Sie Ihre Bewegungen von Zeit zu Zeit
Es wäre nicht sehr lustig, wenn du nur dastehen und deine Hüften die ganze Zeit hin und her schaukeln würdest. Um die Dinge frisch zu halten, versuchen Sie, alle paar Minuten zwischen verschiedenen Bewegungen zu wechseln, oder wechseln Sie beim Führen und Folgen ab. Möglicherweise haben Sie nur bis zum Ende des Liedes Zeit, um Ihre Verbindung mit Ihrem Partner zu genießen, also lassen Sie es zählen!
- Wenn Sie und Ihr Partner auf der gleichen Seite sind, können Sie sogar versuchen, sie niedrig zu halten, auf gegenüberliegende Seiten zu tauchen oder Ihre eigenen Verzierungen zu improvisieren.
- Eine andere einfache Möglichkeit, das Grinden interessanter zu gestalten, besteht darin, zwischen dem Tanzen von vorne und hinten abzuwechseln.
Schritt 6. Gehen Sie nicht davon aus, dass Schleifen eine Einladung zu mehr ist
Nur weil Ihr Partner bereit war, mit Ihnen zu schleifen, ist er nicht für etwas anderes bereit. Die Leute kommen oft in einen Club, nur weil sie tanzen wollen und nicht auf der Suche nach Verbindungen. Wenn Ihr Partner jedoch Interesse an Ihnen zu haben scheint, können Sie ihn jederzeit um ein Date bitten, aber seien Sie bereit, seine Antwort zu respektieren.
Wenn dein Partner nach dem Ende des Songs weggeht, jage ihm nicht hinterher. Schätzen Sie stattdessen die Tatsache, dass Sie die Chance hatten, zusammen zu tanzen, und suchen Sie nach einem neuen Partner
Methode 2 von 2: Schleifen, während Sie Ihrem Partner gegenüberstehen
Schritt 1. Finden Sie einen willigen Tanzpartner
Während du dein Ding auf dem Boden machst, suche in der Menge nach jemandem, mit dem du tanzen kannst. Augenkontakt halten, lächeln und häufiges Berühren sind alles starke Zeichen dafür, dass jemand tanzen möchte. Sobald Sie einen Partner ausgewählt haben, ziehen Sie ein und bereiten Sie sich darauf vor, körperlich zu werden.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Person Ihre Signale aufnimmt, gehen Sie einfach auf sie zu und fragen Sie: „Hey, willst du tanzen?“
- Manchmal kann Ihnen jemand einen flüchtigen Blick zuwerfen oder aus Versehen gegen Sie stoßen. Wenn sie die nächsten Momente damit verbringen, dich zu ignorieren oder in einen anderen Teil des Parketts zu migrieren, gehe nicht davon aus, dass sie hart spielen, um sie zu bekommen – sie sind wahrscheinlich einfach nicht interessiert.
Schritt 2. Reiben Sie Ihre Hüften im Rhythmus der Musik gegen die Ihres Partners
Sobald Sie Ihrem Partner näher gekommen sind, passen Sie Ihre Bewegungen an das Tempo des Songs an. Bewege deine Hüften vor und zurück gegen die deines Partners. Koordinieren Sie den „Aufschwung“Ihrer Hüften auf den Beat, um den Druck abwechselnd zu erhöhen und zu verringern.
- Versuchen Sie, mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu mahlen, um der Musik zu entsprechen, die abgespielt wird. Sie können sich bei fröhlichen und energiegeladenen Songs schneller bewegen und dann die Musik für ein sinnlicheres Erlebnis verlangsamen.
- Denken Sie daran, dass das Grinden eine Form des Tanzens ist. Je rhythmischer Sie es also machen, desto angenehmer wird es sowohl für Sie als auch für Ihren Partner.
Schritt 3. Versuchen Sie, Ihre Hände auf die Hüften Ihres Partners zu legen
Wenn du für einen Moment getanzt hast, versuche deine Hände auf die Hüften deines Partners zu legen und ihn zu fragen, ob es in Ordnung ist. Wenn sie deine Hände wegziehen oder dir sagen, dass du deine Hände nicht darauf legen sollst, nimm einfach deine Hände weg. Sie können immer noch tanzen, während Sie Ihre Arme im Takt der Musik bewegen.
Berühren Sie sie nicht an anderen Stellen als ihren Hüften, es sei denn, sie bewegen Ihre Hände dorthin. Sie wollen Ihren Partner nicht aus der Fassung bringen
Schritt 4. Fügen Sie einige leichte Brustbeulen hinzu
Sieh deinem Partner direkt gegenüber und ziehe deine Schultern nach hinten, sodass deine Brust in ihre drückt. Bewegen Sie dann Ihren Körper von Ihrem Partner weg. Tun Sie dies ein paar Mal und sehen Sie, ob Ihr Partner anfängt.
- Du kannst den Brustbauch auch aufmischen, indem du mit deinem Oberkörper eine Wellenbewegung machst.
- Tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Bewegungen mit denen Ihres Partners zu synchronisieren.
Schritt 5. Arbeiten Sie in einigen Hüftrollen, um die Dinge zu ändern
Richten Sie Ihre Hüften nach vorne zu einer Seite. Während Sie dies tun, wird Ihr Partner seinen auf der gleichen Seite zurückziehen. Halten Sie Ihre Unterkörper zusammen, während Sie weiter zur gegenüberliegenden Seite rollen, und ändern Sie dann die Richtung – sie strecken ihre Hüften aus und Sie ziehen Ihre zurück im Uhrzeigersinn bewegen.
Die kreisförmige Bewegung der Hüftrollen ähnelt der, die Sie verwenden, wenn Sie Ihren Partner von hinten schleifen
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Tipps
- Es kann sein, dass Sie ein paar Mal abgelehnt werden, bevor Sie jemanden finden, der bereit ist, mit Ihnen zu arbeiten. Das ist in Ordnung – Mahlen ist nicht jedermanns Sache. Achte nur darauf, dass du ihre Entscheidung respektierst, anstatt sie zu zwingen, etwas zu tun, was sie nicht tun möchte.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie zu einem bestimmten Song grinden können, folgen Sie der Führung Ihres Partners oder schauen Sie sich auf dem Boden um, um zu sehen, was die anderen Tänzer tun.
