Der Airwalk ist eine beliebte Tanzbewegung, die mit dem Moonwalk verwandt ist. Während Sie sich beim Moonwalk rückwärts bewegen, bewegen Sie sich beim Airwalk tatsächlich vorwärts. Um dies zu tun, müssen Sie nur Ihre Füße in einer kreisenden Bewegung nach vorne bewegen, die Zehe jedes Fußes in die Luft heben und dann beim Vorrücken auf den Boden stellen. Alles was es braucht ist ein bisschen Übung.
Schritte
Teil 1 von 2: Die Grundlagen verstehen
Schritt 1. Stellen Sie sich mit Ihren Füßen nebeneinander
Sie sollten ungefähr hüftbreit auseinander sein, als ob Sie wie gewohnt gehen würden. Beim Airwalk dreht sich alles um Ihre Füße, sodass Sie sich noch keine Gedanken darüber machen müssen, was Sie mit Ihren Armen oder dem Rest Ihres Körpers machen sollen. Wenn Sie dies noch nie versucht haben, empfehlen einige Leute, dass Sie mit den Füßen auseinander sitzen, um die Bewegungen Ihrer Füße zu beherrschen, bevor Sie aufstehen.
Um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, was Ihre Füße tun, können Sie vor einem Spiegel üben oder sich sogar selbst filmen oder einen Freund bitten, Ihnen zuzusehen
Schritt 2. Bewegen Sie einen Fuß gerade vor dem anderen Fuß in die Luft
Lassen Sie den Fuß dort gerade schweben, ohne die Zehen zu zeigen, in einem Winkel von etwa 45 Grad vom Boden, mit den Zehen über der Ferse. Heben Sie den Fuß mit den Zehen nach oben in die Luft, als ob Sie über eine etwa einen halben Fuß hohe Barriere treten würden, außer dass Ihr Fuß beim Übertreten nicht den Boden berührt und sich stattdessen zurückzieht.
Schritt 3. Während Ihr Gewicht auf die Zehen dieses Fußes übertragen wird, gleiten Sie ihn in seine ursprüngliche Position zurück
Deine Beine sollten dabei gerade sein und du solltest deine Knie dabei überhaupt nicht beugen. Gleiten Sie den Fuß einfach zurück an seinen Ausgangspunkt, wobei die Ferse ihn zurückzieht, bis er auf natürliche Weise den Boden berührt. Stellen Sie sich vor, dass Sie Ihr Gewicht nach vorne schaukeln, bevor Sie zum anderen Fuß wechseln.
Schritt 4. Wenn sich der erste Fuß in seine ursprüngliche Position zurückbewegt, sollte der andere Fuß nach oben auf seine Zehen zeigen
Beim Airwalk sollten niemals beide Füße gleichzeitig flach auf dem Boden stehen. Wenn sich ein Fuß nach hinten bewegt, sollte sich der andere darauf vorbereiten, sich vorwärts zu bewegen. Es kann eine Weile dauern, bis man in den Rhythmus kommt. Denken Sie daran, was wir darüber gesagt haben, dass es wie Fahrradfahren ist - wenn Sie Fahrrad fahren, sind auch Ihre Füße ständig in Bewegung. Wenn Sie einen von ihnen stoppen, werden Sie ins Stocken geraten.
Schritt 5. Bewegen Sie den anderen Fuß nach oben und nach vorne und wiederholen Sie den Vorgang
Jetzt machen Sie einfach das, was Sie mit dem anderen Fuß gemacht haben - heben Sie Ihren anderen Fuß nach vorne, mit der Spitze voran, als ob Sie über eine kurze Barriere treten würden, und ziehen Sie ihn dann zurück, als wäre eine Schnur an Ihrer Ferse befestigt und wäre langsam zurückziehen. Wenn sich der vordere Fuß nach hinten bewegt, sollte sich der andere Fuß darauf vorbereiten, sich vorwärts zu bewegen, indem er seine Zehen anhebt.
Schritt 6. Bewegen Sie sich weiter
Machen Sie einfach den Airwalk weiter, indem Sie einen Fuß nach dem anderen heben und so lange vorwärts gehen, wie Sie möchten. Sie können damit beginnen, auf der Stelle zu üben und sich dann langsam vorwärts zu bewegen. Schwerkraft-Situation.
Wenn Sie sich vorwärts bewegen, versuchen Sie, mit Ihren Füßen beim Übergang eine "V" -Form zu bilden. Wenn sich also der in der Luft befindliche Fuß zurückbewegt, um den anderen zu treffen, sollte die Ferse dieses Fußes dort landen, wo die Zehe des anderen Fußes zeigt, so dass sie zusammen ein "V" bilden, wenn sich der spitze Fuß nach vorne bewegt. und so weiter. So kommen Sie im gleichen Tempo voran
Schritt 7. Üben
Es kann etwas Übung erfordern, diesen Zug nach unten zu bringen, aber es wird sich lohnen. Es kann auch einfacher sein, den Moonwalk zuerst zu lernen, bevor Sie den Airwalk herunterfahren, da einige Leute denken, dass der Airwalk etwas schwieriger ist. Sobald Sie den Airwalk beherrschen, können Sie am Airwalk arbeiten und dann zum Moonwalk und wieder zurück zum Airwalk wechseln. Sie können auch am Gleiten arbeiten, bei dem ähnliche Techniken verwendet werden, außer dass Sie sich von einer Seite zur anderen bewegen.
- Wenn Sie sich mit dem Airwalk wohler fühlen, können Sie Ihre Schultern ein wenig bewegen und Ihre Arme hineinlegen. Bewegen Sie Ihre Arme einfach nach vorne und hinten, so als würden Sie normal vorwärts gehen, außer in einem langsameren Tempo, um sich mit Ihren Füßen zu synchronisieren.
- Denken Sie daran, die Bewegung so flüssig wie möglich zu halten, damit es aussieht, als würden Sie auf Luft gehen.
Teil 2 von 2: Variationen hinzufügen
Schritt 1. Tippen Sie bei jedem Schritt auf Ihre Zehen
Sobald Sie den Airwalk heruntergefahren haben, können Sie diese kleine Variation hinzufügen, um die Bewegung interessanter zu machen. Alles, was Sie tun müssen, ist den Fuß zu nehmen, der auf seine Zehen zeigt, bereit, sich vorwärts zu bewegen, ihn vorwärts zu bewegen, mit den Zehen auf den Boden zu klopfen und dann die normale Airwalking-Bewegung auszuführen, bei der sich der Fuß vorwärts bewegt, wobei die Zehen nach oben zeigen oberhalb der Ferse. Bewegen Sie dann den Fuß nach hinten und machen Sie dasselbe mit dem anderen Fuß, indem Sie mit den Zehen auf den Boden vor ihm klopfen, bevor er sich ebenfalls nach vorne bewegt.
Schritt 2. Tippen Sie bei jedem Schritt auf Ihre Ferse und Zehen
Eine andere Sache, die Sie tun können, ist, die Ferse jedes Fußes und dann seine Zehe zu klopfen, bevor Sie einen Schritt nach vorne machen. Wenn Sie es gemeistert haben, jeden Zeh einmal zu klopfen, bevor Sie sich vorwärts bewegen, sollten Sie in der Lage sein, die Ferse und dann die Zehe jedes Fußes zu klopfen, während er einen Schritt macht. Beobachten Sie sich im Spiegel, um sicherzustellen, dass Sie den Rhythmus haben.
Schritt 3. Machen Sie den Airwalk zusammen mit dem Moonwalk
Sobald Sie ein Meister des Airwalks geworden sind, können Sie daran arbeiten, ungefähr dreißig Sekunden vorwärts zu gehen und dann in den Moonwalk überzugehen, sodass Sie rückwärts zu der Stelle gehen, an der Sie begonnen haben. Dann können Sie gleich wieder in den Airwalk zurückkehren, sich wieder vorwärts bewegen und sich dann mit dem Moonwalk rückwärts bewegen, wann immer Sie möchten.
Der schwierigste Teil wird der Übergang sein, und Sie müssen daran arbeiten, nicht ins Stocken zu geraten oder anzuhalten, sondern direkt von der Vorwärtsbewegung zur Rückwärtsbewegung zu wechseln und umgekehrt
Tipps
Wenn Sie zuerst den Moonwalk lernen, ist der Airwalk einfacher
Warnungen
- Halten Sie sich von Vorsprüngen fern, da Kopfverletzungen möglich sind.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Fuß beim Herunterdrücken geknallt ist und nicht nur zum Stehen kommt, als wäre es ein Auto, um ihm einen illusionären Anblick zu geben.
