Belting singt im Wesentlichen hoch und laut und erzeugt einen starken, wunderschön kraftvollen Klang. Es ist wichtig, durch das Zwerchfell zu atmen und den Mund beim Anschnallen weit zu öffnen, und es gibt viele Übungen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Stimme zu stärken. Wenn Sie unsachgemäß anschnallen, kann dies Ihre Stimme und Ihren Hals schädigen. Stellen Sie also sicher, dass Sie aufhören zu singen, wenn Sie sich unwohl fühlen.
Schritte
Teil 1 von 4: Den Körper positionieren
Schritt 1. Stellen Sie sich so gerade wie möglich auf
Sie werden es schwer haben, sich richtig anzuschnallen, wenn Ihr Körper krumm ist. Halten Sie Ihren Kopf hoch und stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander, damit Sie bequem und dennoch stark vertikal ausgerichtet sind.
Sie können Ihre Arme seitlich oder wo immer sie bequem sind, halten
Schritt 2. Atmen Sie aus Ihrem Zwerchfell
Ihr Zwerchfell befindet sich an der Basis Ihrer Lunge. Atmen Sie tief ein und spüren Sie, wie die Luft Ihre Lungen füllt – Sie sollten diesen Vorgang in Ihrer Brust spüren. Wenn Sie aus Ihrem Zwerchfell atmen, erhalten Sie Energie aus Ihrem Kern, die Ihnen helfen wird, diese Töne anzutreiben.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie durch Ihr Zwerchfell atmen, legen Sie sich auf den Boden und legen Sie eine Hand über Ihre Brust und die andere über Ihren Bauch. Beginnen Sie, tief durchzuatmen – wenn Sie durch Ihr Zwerchfell atmen, sollte sich die Hand auf Ihrem Bauch bewegen, während die Hand auf Ihrer Brust ruhig bleibt.
- Die richtige Atemunterstützung ist entscheidend für das Anschnallen. Versuchen Sie zu schreien, um festzustellen, wie viel Luft Sie brauchen, um Ihre Stimme laut zu machen, und wie sich Ihr Zwerchfell zusammenzieht, um diese Luft freizusetzen. Verbringen Sie dann Zeit damit, die richtige Menge an Luft- und Atemunterstützung zu finden, die für die einzelnen Noten, die Sie anschnallen, benötigt wird.
Schritt 3. Lösen Sie all Ihre Anspannung, indem Sie Ihren Körper ausschütteln
Das Anschnallen belastet Ihre Stimmbänder. Es ist wichtig, dem entgegenzuwirken, indem Sie den Rest Ihres Körpers so weit wie möglich entspannen. Entspanne deine Schultern und ziehe sie zurück, sodass du gerade stehst. Schütteln Sie bei Bedarf Arme und Beine aus, damit Ihr Körper Spannung verliert.
- Du kannst auch Hampelmänner machen, deine Arme so hoch wie möglich über deinen Kopf strecken oder sogar Yoga ausprobieren, um deine Muskeln und deinen Geist zu beruhigen.
- Bleiben Sie vor, während und nach dem Singen entspannt.
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Teil 1 Quiz
Warum sollten Sie vor dem Anschnallen Yoga machen oder Ihre Gliedmaßen ausschütteln?
Um deine Muskeln zu entspannen
Jep! Machen Sie einige leichte Übungen, bevor Sie versuchen, Ihre Muskeln zu entspannen. Sie müssen Ihre Stimmbänder beim Singen anspannen, und das geht leichter, wenn Sie die Spannung nirgendwo anders halten. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Um deinen Atem leicht und schnell zu machen
Nö! Tief durchatmen ist ein sehr wichtiger Teil des Gürtels! Atme aus deinem Zwerchfell, um sicherzustellen, dass du die Töne unterstützen kannst. Rate nochmal!
Um Ihre Flexibilität zu verbessern
Versuchen Sie es nochmal! Flexibilität ist beim Gürtel nicht so wichtig. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Körperhaltung! Stehen Sie gerade und halten Sie Ihre Knie schulterbreit auseinander. Wählen Sie eine andere Antwort!
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Teil 2 von 4: Üben der Gurttechnik
Schritt 1. Halten Sie Ihren Mund offen und Ihre Zunge nach unten
Je mehr Sie Ihren Mund öffnen, desto besser wird der Klang, den Sie produzieren. Ihre Stimme muss in der Lage sein, Ihren gesamten Mund auszufüllen, während sie nachhallt. Wenn Sie Ihre Zunge senken, damit sie nicht im Weg ist, können Sie auch einen stärkeren Klang erzeugen.
- Wenn du deine Zunge entspannst – nicht zwingst – hilft sie, den Anstieg des Luftdrucks in deinem Mund zu kontrollieren.
- Übe, deinen Mund beim Singen offen zu halten und deine Zunge nach unten zu drücken, bis sie zum Muskelgedächtnis wird.
Schritt 2. Platzieren Sie Ihre Stimme nach vorne
Wenn Sie Ihre Stimme nach vorne platzieren, dreht sich alles um die Konzentration der Resonanz – Sie möchten, dass der Klang, den Sie produzieren, vor Ihrem Gesicht mitschwingt. Versuchen Sie dazu, Ihre Zunge beim Singen an der Unterseite der Vorderzähne zu halten.
Das mag sich zunächst anhören, als würdest du schreien oder jammern, aber mit der Zeit und Übung wirst du in der Lage sein, einen satteren Klang zu erzeugen
Schritt 3. Üben Sie das Singen hoher Töne mit Ihrer Bruststimme
Ihre Bruststimme erzeugt angenehmer mehr Volumen als Ihre Kopfstimme. Atmen Sie tief ein und rufen Sie Ihre Stimme aus Ihrer Brust, üben Sie das Singen von Noten höher und höher, während Sie im Anschnallen besser werden.
Achten Sie darauf, nicht zu weit über oder unter den Bereich zu gehen, den Sie bequem singen können
Schritt 4. Halten Sie Ihre Gürtelnoten aufrecht, indem Sie sicherstellen, dass Sie genug Atem haben
Wenn Sie beim Singen Ihren ganzen Atem aufbrauchen, beginnt Ihre Stimme zu verblassen oder zu brechen. Je weniger Luft durch Ihren Luftkanal entweicht, desto besser können Sie sich anschnallen.
Stellen Sie sich vor, Sie atmen beim Singen durch einen dünnen Strohhalm, was Ihnen hilft, die Luftmenge zu kontrollieren, die Sie verbrauchen
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Teil 2 Quiz
Wie können Sie feststellen, wann Sie beim Anschnallen den ganzen Atem verbraucht haben?
Sie werden ohnmächtig.
Nö! Zum Glück gibt es andere Warnzeichen, auf die Sie achten müssen, bevor Sie ohnmächtig werden. Denken Sie daran, dass das Erlernen des Gürtels Zeit braucht, also erwarten Sie nicht sofort zu viel von sich. Geben Sie sich Zeit, um sich zu verbessern! Es gibt eine bessere Option da draußen!
Ihre Zunge verspannt sich am Gaumen.
Nicht unbedingt! Es gibt bessere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wenn Ihnen die Puste ausgeht. Versuche beim Singen deine Zunge am unteren Rand des Mundes entspannt zu halten, damit deine Stimme so laut wie möglich sein kann. Wählen Sie eine andere Antwort!
Ihre Stimme bricht oder verblasst.
Genau! Wenn Ihre Stimme beim Anschnallen zu knacken beginnt oder zu verklingen scheint, ist Ihnen die Puste ausgegangen. Mach dir keine Sorge! Sie können üben, Ihren Atem effektiver zu steuern, indem Sie so tun, als würden Sie durch einen dünnen Strohhalm atmen, damit Sie nicht zu viel Atem auf einmal verbrauchen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Du klingst, als würdest du schreien.
Nicht ganz! Wenn du anfängst, Gürtel zu lernen, klingst du vielleicht immer so, als würdest du jammern oder schreien. Das ist normal! Mit etwas Übung wird der Klang voller und weniger schrill. Versuchen Sie es nochmal…
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Teil 3 von 4: Stimmübungen machen
Schritt 1. Üben Sie Ihre Stimmstärke durch Übungen
Durch die Übungen lernen Sie, in verschiedenen Registern zu singen, wie zum Beispiel die Klänge, die von Ihrer Bruststimme und Ihrer Kopfstimme kommen. Beginnen Sie damit, einen Klang auszuwählen und ihn in verschiedenen Noten zu singen, wobei Sie Ihre Stimme langsam höher und stärker machen.
Ihre Bruststimme ist das untere Register und Ihre Kopfstimme ist das obere Register
Schritt 2. Sagen Sie das Wort „Hey“, um das Aufprallen Ihrer Stimme zu üben
Sagen Sie das Wort "Hey" mit normaler Stimme laut. Sagen Sie jetzt weiter "Hey", hören Sie das Wort aus Ihrem Mund und sagen Sie es das nächste Mal mit einer höheren Stimme. Sie können auch "hey" sagen und es erweitern, wodurch es eher zu einem "heeeey" wird.
Achte darauf, dass du nicht das Wort „Hey“schreist – es sollte deiner normalen Sprechstimme so ähnlich wie möglich sein
Schritt 3. Ihme den Klang eines Babys nach, das "wheh" sagt, um deine Stimme zu verstärken
Wenn Sie "wheh" sagen, prallt der Ton von Ihrem Nasenrachenraum ab, wodurch Ihre Stimme lauter klingt und fast so, als ob sie aus Ihren Ohren käme. Üben Sie, wiederholt "wheh" zu sagen und das Wort in die Länge zu ziehen, bis Sie es neben Ihrer Nase widerhallen fühlen.
Schritt 4. Üben Sie, Ihren Kern zu aktivieren, indem Sie "ffft
"Drücke deine Hände an die Seiten deines Kerns, damit du fühlen kannst, wie er sich bewegt. Mach das "ffff"-Geräusch und füge dann am Ende ein "t"-Geräusch hinzu, fast so, als ob du "Fuß" sagen würdest. ohne das 'oo'-Geräusch Sie sollten spüren, wie sich Ihr Magen zusammenzieht, wenn Sie das 'f'-Geräusch machen, und wieder herausgehen, wenn das 't'-Geräusch ertönt.
Ziehen Sie das „f“heraus, während Sie fortschreiten, um wirklich zu spüren, wie Ihr Kern beschäftigt ist
Schritt 5. Wählen Sie einen Sound und wiederholen Sie ihn, wobei Sie jedes Mal etwas höher singen
Sie können "ah aah ah", "hm mmm mm" oder jeden anderen Laut singen, solange er drei Silben hat. Die zweite Silbe sollte in einer höheren Note als die erste und dritte gesungen werden, und jedes Mal, wenn Sie die ganze Phrase wiederholen, gehen Sie eine Oktave höher, um Ihre Stimme wirklich zu trainieren. Punktzahl
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Teil 3 Quiz
Wie können Sie feststellen, ob Sie das "ffft" -Geräusch richtig üben?
Achte auf den Nachhall in deiner Nase.
Nicht genau! Sie werden das "ffft"-Geräusch wahrscheinlich nicht in Ihrer Nase spüren. Wenn Sie jedoch das "wheh"-Geräusch üben, werden Sie die Verstärkung in Ihrer Nase spüren können. Es wird ein bisschen kribbeln! Wählen Sie eine andere Antwort!
Berühre deinen Kern.
Absolut! Während du das "ffft"-Geräusch machst, lege deine Hände auf die Seiten deines Bauches. Sie werden spüren, wie sich die Muskeln zusammenziehen und sich dann wieder entspannen, während Sie das Geräusch machen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Hören Sie auf Ihre Stimme, die die Register ändert.
Versuchen Sie es nochmal! Durch das "ffft"-Geräusch wird Ihre Stimme nicht höher oder tiefer als gewöhnlich. Wenn Sie üben möchten, Ihre Stimme in verschiedenen Registern zu stärken, machen Sie stattdessen einige Stimmübungen! Wählen Sie eine andere Antwort!
Bitten Sie einen Freund, Ihnen zuzuhören.
Nö! Sie müssen selbst beurteilen, ob Sie den "ffft"-Sound richtig üben. Jemand, der zuhört, kann möglicherweise keinen Unterschied hören. Versuchen Sie es nochmal…
Beobachte dich im Spiegel.
Nicht ganz! Sie werden wahrscheinlich keinen Unterschied sehen können, wenn Sie den "ffft" -Sound machen. Suchen Sie nach einem anderen Weg, um sicherzustellen, dass Sie dieses Geräusch richtig üben! Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
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Teil 4 von 4: Gute Gewohnheiten etablieren
Schritt 1. Finden Sie einen Ort, an dem Sie so laut wie nötig sein können
Wenn Sie befürchten, zu viel Lärm zu machen oder andere zu stören, werden Sie nicht Ihren besten Sound produzieren. Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie so laut singen können, wie Sie möchten, ohne etwas zurückzuhalten.
Dies kann Ihr Zimmer sein, wenn andere nicht zu Hause sind, oder ein Musikzimmer in einer Schule oder einem Gemeindezentrum
Schritt 2. Üben Sie das Anschnallen in 20-Minuten-Schritten pro Tag
Wenn Sie versuchen, stundenlang zu schnallen, wird Ihre Stimme verletzen, und Sie können die Entwicklung von Knoten riskieren. Stelle dir einen Timer und übe nicht länger als 20 Minuten. Wenn Sie spüren, dass Ihre Stimme vor Ablauf dieser 20 Minuten zu schmerzen oder zu kratzen beginnt, hören Sie auf und versuchen Sie es morgen erneut.
- Sie können das Anschnallen jeden Tag üben, aber halten Sie es jedes Mal auf 20 Minuten.
- Wenn Sie Ihre Stimme ausruhen, verbringen Sie Zeit damit, Sängern zuzuhören, die großartig im Anschnallen sind, und analysieren Sie ihre Technik. Sie können sich auch vorstellen, wie es sich anfühlt und klingt, wenn Sie derjenige sind, der anschnallt.
Schritt 3. Trainieren Sie Ihre gesamte Reichweite
Üben Sie das Singen sowohl in der Brust- als auch in der Kopfstimme, damit Sie alle Teile Ihrer Stimme stärken und entwickeln. Singen Sie jedes Mal, wenn Sie üben, Noten von unten nach oben.
Schritt 4. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Stimmbänder locker und entspannt zu halten
Deine Stimmbänder werden trocken, wenn du das Anschnallen übst, also achte darauf, dass du viel Wasser trinkst und trinkst, um sicherzustellen, dass du kein rissiges oder flaches Geräusch produzierst. Wasser mit Raumtemperatur hält Ihre Stimmbänder locker, hydratisiert und entspannt, aber selbst kaltes Wasser zu trinken ist besser als gar kein Wasser.
Wenn deine Stimme zu schmerzen beginnt, solltest du in Erwägung ziehen, einen warmen Tee zu trinken oder mit Salzwasser zu gurgeln
Schritt 5. Vermeiden Sie es, Ihre Stimme über ihre Fähigkeiten hinaus zu zwingen
Das Anschnallen sollte niemals Schmerzen oder Beschwerden in Ihrer Stimme, Ihrem Hals oder anderen Körperteilen verursachen. Wenn es beim Üben weh tut, höre sofort auf, damit du keinen Schaden anrichtest.
Wenn Sie damit beginnen, Übungen zu machen und in kleinen Schritten zu arbeiten, sollte Ihre Stimme nicht weh tun
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Teil 4 Quiz
Wie sollte man schmerzende Stimmbänder pflegen?
Hör auf für den Tag zu singen.
Nah dran! Es ist nie eine gute Idee, deine Stimme zu drücken, wenn sie sich kratzt oder schmerzt, also beende sie für den Tag, wenn dies während des Übens passiert. Dies ist jedoch nicht die beste verfügbare Antwort, also versuchen Sie es erneut! Wählen Sie eine andere Antwort!
Trinken Sie warmen Tee.
Versuchen Sie es nochmal! Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig, um Ihre Singstimme zu schützen, besonders wenn sich Ihre Stimmbänder wund anfühlen! Etwas warmen Tee zur Hand zu haben, um sie zu beruhigen, ist eine gute Idee, aber es ist nicht die einzige richtige Antwort. Weiter versuchen! Es gibt eine bessere Option da draußen!
Salzwasser gurgeln.
Teilweise hast du recht! Gurgeln mit Salzwasser kann eine schnelle Lösung sein, wenn deine Stimmbänder schmerzen. Es gibt jedoch eine noch bessere Antwort, also versuchen Sie es noch einmal! Rate nochmal!
Alles das oben Genannte
Schön! Dies sind alles gute Optionen, wenn deine Stimme vom Üben wund oder unangenehm ist. Denken Sie daran, das Anschnallen nicht länger als 20 Minuten am Tag zu üben, um sich vor einer Beschädigung Ihrer Stimmbänder zu schützen. Viel Spaß beim Singen! Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Tipps
- Ein Trick für großartiges Treiben besteht darin, einen Satz laut auszusprechen und ihn dann mit der gleichen Stimme zu singen, in der Sie ihn gesprochen haben.
- Ziehe in Erwägung, einen Gesangstrainer zu beauftragen, der dir beim Üben des Anschnallens hilft. Sie zeigen Ihnen genau, woran Sie arbeiten müssen, und stellen gleichzeitig sicher, dass Sie sicher üben.
- Haben Sie Geduld - es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich sicher und richtig anschnallen können.
- Wenn Sie hören, dass Ihre Stimme nasal wird, erinnern Sie sich daran, sich mehr zu öffnen (sowohl Ihren Mund als auch Ihren Geist).
- Hormonelle Veränderungen, wie sie durch Menstruation oder Schwangerschaft verursacht werden, können Ihre Stimmbänder vorübergehend beeinträchtigen. Wisse, dass es vorübergehen wird, wenn es sich in diesen Zeiten schwierig anfühlt zu singen oder deine Stimme anders klingt. Versuchen Sie einfach, sich zu entspannen und geben Sie Ihr Bestes.
Warnungen
- Hören Sie auf zu schnallen, sobald Sie irgendwelche Beschwerden in Ihrer Stimme oder Ihrem Hals verspüren, um Schäden an Ihrem Körper zu vermeiden.
- Suchen Sie einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO-Arzt) auf, wenn Sie Probleme mit Ihrer Stimme wie Heiserkeit bemerken, um eine Schädigung Ihrer Stimmbänder zu vermeiden.
