3 Wege, ein achtsamer Konsument zu sein

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3 Wege, ein achtsamer Konsument zu sein
3 Wege, ein achtsamer Konsument zu sein
Anonim

Einkaufen macht möglicherweise keinen Spaß, wenn Sie befürchten, dass Ihre Entscheidungen die Umwelt oder die globale Gemeinschaft beeinträchtigen könnten. Glücklicherweise können Sie immer noch die benötigten Artikel kaufen und gleichzeitig die Ressourcen der Erde schützen. Ein achtsamer Verbraucher zu sein bedeutet, sich Ihrer Handlungen und deren Auswirkungen auf den Planeten, Ihre Gemeinschaft und andere Menschen bewusst zu sein. Um ein aufmerksamer Verbraucher zu sein, ändern Sie Ihre Einkaufsgewohnheiten, reflektieren Sie Ihre Einkäufe und gehen Sie achtsam mit Abfall um.

Schritte

Methode 1 von 3: Ändern Sie Ihre Einkaufsgewohnheiten

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 01
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 01

Schritt 1. Kaufen Sie nur die Dinge, die Sie brauchen

Sie benötigen Gegenstände wie Lebensmittel, Kleidung und Körperpflegeprodukte. Darüber hinaus ist es in Ordnung, Ihr Zuhause zu dekorieren und Accessoires zu kaufen. Es ist jedoch einfach, viel mehr Dinge zu kaufen, als Sie tatsächlich benötigen. Überlegen Sie vor dem Kauf, ob Sie diesen Artikel tatsächlich benötigen oder ob er nur schön wäre.

Zum Beispiel brauchen Sie einen Wintermantel, um warm zu bleiben. Es ist völlig in Ordnung, einen stylischen Mantel zu wählen, in dem Sie sich großartig fühlen! Sie benötigen jedoch wahrscheinlich keine 5 verschiedenen Mäntel, damit Sie Ihren Look jeden Tag ändern können

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 02
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 02

Schritt 2. Wählen Sie nach Möglichkeit Gebrauchtgegenstände

Wenn Sie gebraucht kaufen, sparen Sie Geld und helfen dem Planeten. Kaufen Sie Flohmärkte, Secondhand-Läden, Konsignationsläden und Online-Wiederverkaufs-Websites ein, um nach Artikeln zu suchen, die Sie benötigen. Wenn Sie können, kaufen Sie diese Artikel aus zweiter Hand, um ein aufmerksamerer Verbraucher zu sein.

Kaufen Sie keine Artikel, die Sie nicht brauchen, auch nicht aus zweiter Hand. Jemand anderes könnte diesen Gegenstand wirklich brauchen, also überlasse es ihm, ihn zu finden

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 03
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 03

Schritt 3. Kaufen Sie lokal ein, um Emissionen zu reduzieren und Ihre Gemeinschaft zu unterstützen

Der Kauf lokaler Lebensmittel ist in der Regel besser für die Umwelt, da sie nicht versendet werden müssen. Diese Lebensmittel werden in der Regel saisonal und in ihrer natürlichen Umgebung angebaut. Darüber hinaus unterstützt der Kauf von Artikeln in lokalen Geschäften auch Ihre Gemeinschaft und hilft kleinen Unternehmen, erfolgreich zu sein. Hier sind einige Möglichkeiten, lokal einzukaufen:

  • Gehe zu Bauernmärkten.
  • Kaufen Sie bei lokalen Handwerkern.
  • Gehen Sie zu lokalen Unternehmen.
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 04
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 04

Schritt 4. Verwenden Sie wiederverwendbare Einkaufstüten, um Abfall zu vermeiden

Sowohl Plastik- als auch Papiertüten verbrauchen die Ressourcen der Erde, daher ist es am besten, sie nach Möglichkeit zu vermeiden. Bringen Sie beim Einkaufen immer wiederverwendbare Einkaufstaschen mit. Bewahren Sie außerdem eine oder zwei Taschen für spontane Einkaufstouren in Ihrem Auto auf, damit Sie nie ohne Tasche sind.

Einige Geschäfte bieten Ihnen einen Rabatt, wenn Sie Ihre eigene Tasche mitbringen. Fragen Sie den Verkäufer, ob Sie Anspruch auf einen Rabatt haben, wenn Sie auschecken

Spitze:

Sie können auch wiederverwendbare Produktbeutel kaufen, damit Sie nicht die Plastiktüten verwenden müssen, die der Laden bereitstellt. Suchen Sie online nach diesen Beuteln, wenn Sie den von Ihnen verursachten Abfall weiter reduzieren möchten.

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 05
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 05

Schritt 5. Wählen Sie Artikel mit weniger Verpackung aus, damit weniger Abfall entsteht

Die Verpackung Ihrer Produkte wird nach dem Öffnen des Artikels sofort zu Abfall. Wenn Sie etwas Neues kaufen, vergleichen Sie die Verpackungsmenge Ihrer verschiedenen Optionen. Wählen Sie dann den Artikel mit der geringsten Verpackungsmenge aus.

Prüfen Sie, ob Sie die Verpackung nach dem Öffnen des Artikels recyceln können. Zum Beispiel können Karton- oder Kunststoffverpackungen recycelt werden

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 06
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 06

Schritt 6. Achten Sie auf fair gehandelte oder umweltfreundliche Labels auf den Produkten, die Sie kaufen

Einige Produkte, die aus ethischen Gründen stammen, sind mit Etiketten versehen, die Ihnen helfen, sie leicht zu identifizieren. Fairer Handel bedeutet in der Regel, dass das Unternehmen dem Hersteller der Waren faire Preise zahlt. Umweltfreundlich bedeutet, dass das Produkt umweltschonend hergestellt wurde. Überprüfen Sie die Produkte auf diese Labels, um Ihnen bei der Kaufentscheidung zu helfen.

  • Vielleicht finden Sie zum Beispiel Notizbücher aus recycelten Materialien mit einem umweltfreundlichen Label. Ebenso sieht man oft Schokolade und Kaffee mit einem Fair-Trade-Label, das besagt, dass die Bauern für ihren Kakao oder ihre Kaffeebohnen fair bezahlt wurden.
  • Wichtig ist, dass Sie nicht mehr kaufen, als Sie brauchen, auch wenn Artikel aus fairem Handel oder umweltfreundlich sind.

Spitze:

Denken Sie daran, dass Artikel auch dann ethisch einwandfrei hergestellt werden können, wenn sie keine Etiketten haben. Wenn Sie einen Artikel recherchiert haben und es wie ein guter Kauf aussieht, kaufen Sie ihn.

Methode 2 von 3: Nachdenken über Ihre Einkäufe

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 07
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 07

Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie für jeden Einkauf, den Sie tätigen, einen Zweck haben

Wenn Sie etwas finden, das Sie wollen, halten Sie einen Moment inne und überlegen Sie, wie es in Ihr Leben passt. Finden Sie heraus, wie Sie es verwenden werden und ob Sie bereits einen Gegenstand haben, der diesem Zweck dient. Kaufen Sie den Artikel nur, wenn Sie einen Grund dafür haben.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie brauchen ein neues Paar Laufschuhe, weil Ihre alten Schuhe abgenutzt sind. In diesem Fall haben Sie einen Zweck für den Kauf der Schuhe. Es ist jedoch möglicherweise kein bewusster Kauf, wenn Ihre aktuellen Schuhe in gutem Zustand sind

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 08
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 08

Schritt 2. Identifizieren Sie die Nachteile des Kaufs eines Artikels

Wenn Sie über den Kauf eines Artikels nachdenken, sollten Sie seine Auswirkungen auf die Umwelt berücksichtigen. Schauen Sie sich außerdem an, wie es hergestellt wird. Tun Sie Ihr Bestes, um Artikel auszuwählen, die weniger Auswirkungen auf den Planeten und die globale Gemeinschaft haben. Hier sind einige Dinge zu beachten:

  • Kann der Artikel wiederverwendet oder recycelt werden?
  • Haben Sie Platz für den Artikel?
  • Ist der Artikel nachhaltig produziert?
  • Wurde der Artikel ethisch einwandfrei hergestellt?
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 09
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 09

Schritt 3. Suchen Sie nach Artikeln, um die ethischste Option auszuwählen

Suchen Sie online nach Unternehmen und Produkten, um mehr darüber zu erfahren, wie sie hergestellt werden. Erstellen Sie dann eine Liste mit Unternehmen, deren Werte Sie unterstützen. Kaufen Sie die Artikel, die Sie benötigen, an Orten, von denen Sie glauben, dass sie Ihre Ideale unterstützen.

Informieren Sie sich beispielsweise über die Materialien, die in den von Ihnen gekauften Produkten enthalten sind. Sehen Sie sich außerdem an, wie sie hergestellt werden, z. B. wo sie hergestellt werden und wer sie herstellt

Methode 3 von 3: Achtsamer Umgang mit Abfällen

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 10
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 10

Schritt 1. Verwenden Sie Gegenstände, bis sie aufgebraucht oder kaputt sind

Sobald Sie einen Gegenstand besitzen, geben Sie Ihr Bestes, um seine Lebensdauer so lange wie möglich zu verlängern. Bewahren Sie Ihre Gegenstände auf, bis sie abgenutzt oder nicht mehr nützlich sind. Versuchen Sie dann, es für einen anderen Zweck wiederzuverwenden. Werfen Sie es nicht weg, bis Sie keine andere Verwendung dafür finden.

Variation:

Wiederverwenden Sie Einwegartikel, wenn Sie können. Verwenden Sie zum Beispiel alte Joghurtbehälter zum Aufbewahren von Lebensmitteln oder als Übertopf.

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 11
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 11

Schritt 2. Spenden Sie Artikel in gutem Zustand, die Sie nicht mehr verwenden

Wenn Sie Elemente nicht mehr benötigen, versuchen Sie, sie aus dem Papierkorb zu entfernen. Geben Sie die Artikel an einen Secondhand-Laden oder eine Wohltätigkeitsorganisation, wenn Sie können. Als weitere Option bieten Sie die Artikel Familie oder Freunden an. Dies hält Dinge von Deponien fern.

Das Verschenken deiner alten Sachen hilft auch deiner Community, weil es anderen ermöglicht, das, was sie brauchen, gebraucht zu kaufen

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 12
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 12

Schritt 3. Machen Sie grünes Handwerk mit Einwegartikeln.

Es ist am besten, Gegenstände wiederzuverwenden, anstatt sie zu recyceln oder wegzuwerfen. Werden Sie kreativ mit den Dingen, die Sie nicht mehr brauchen, und verwandeln Sie diese Gegenstände in Kunsthandwerk. Suchen Sie online nach Inspiration!

  • Du kannst zum Beispiel eine Papiertuchrolle zerschneiden und die Teile zu einem Kranz zusammenkleben.
  • Verwenden Sie Pastasaucengläser oder Salsagläser zum Aufbewahren von Lebensmitteln oder als Kerzenhalter.
  • Machen Sie eine Vase oder Tasse aus einer Weinflasche.
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 13
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 13

Schritt 4. Recyceln Sie nicht mehr nützliche Elemente

Bevor Sie einen Artikel wegwerfen, prüfen Sie, ob er recycelt werden kann. Wenn dies der Fall ist, werfen Sie sie in den Papierkorb und nicht in den Müll. So wird sichergestellt, dass die Ressourcen der Erde gut genutzt werden.

Einige Recyclingunternehmen verlangen, dass Sie die Artikel sortieren, bevor Sie sie zum Recycling einsenden. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, stellen Sie sicher, dass Sie die Elemente wie angegeben gruppieren. Platzieren Sie beispielsweise Kunststoffe in einer Gruppe und Papier in einer anderen Gruppe

Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 14
Seien Sie ein achtsamer Verbraucher Schritt 14

Schritt 5. Kompostiere nicht gefressenes Essen, anstatt es in den Müll zu werfen

Organisches Material wie Futterreste und Obst- oder Gemüseschalen können kompostiert statt in den Müll geworfen werden. Legen Sie Ihre Essensreste in einen Komposthaufen in Ihrem Garten oder in eine Kompostkiste, die Sie in der Küche aufbewahren. Später können Sie Ihren Kompost verwenden, um Ihre Pflanzen zu düngen, wenn Sie möchten.

  • Legen Sie kein Fleisch, Fett, Fett oder Knochen in Ihren Komposthaufen. Es ist auch am besten, die Kompostierung von Backwaren oder Milchprodukten zu vermeiden, da sie Schädlinge anziehen.
  • Wenn Sie Ihren Kompost nicht verwenden, bieten Sie ihn Personen an, die ihn möglicherweise verwenden können, z. B. Gärtnern.

Spitze:

Versuchen Sie, Ihre Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, indem Sie nur das kaufen, was Sie essen möchten.

Tipps

  • Kaufen Sie am besten weniger Artikel und verwenden Sie sie so lange wie möglich.
  • Geben Sie anderen Ratschläge, wie Sie ein aufmerksamer Verbraucher sein können. Belästigen Sie die Leute jedoch nicht und lassen Sie sie sich nicht schlecht fühlen, wenn sie andere Entscheidungen treffen als Ihre.

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