Obwohl Sie für den Komfort von Fertiggerichten und abgepackten Getränken einen hohen Preis zahlen, besteht die Möglichkeit, dass Sie gelegentlich noch einige dieser gekennzeichneten Produkte kaufen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ausgaben für Convenience-Einkäufe reduzieren können, z.
Schritte
Methode 1 von 2: Einfache Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen
Schritt 1. Tragen Sie eine Aluminium- oder Plastikflasche mit Wasser
Vielleicht ist der teuerste Convenience-Kauf auch der am einfachsten zu vermeidende. Anstatt sich den steilen Aufschlägen für Wasser in Flaschen zu stellen, tragen Sie Ihre eigene wiederverwendbare Wasserflasche mit sich und füllen Sie sie im Laufe Ihres Tages nach. Sie schonen nicht nur Ihren Geldbeutel, sondern helfen auch dabei, die Milliarden von Pfund an Plastikflaschenabfällen zu reduzieren, die sich jedes Jahr auf Deponien ansammeln.
Um motiviert zu bleiben und sich Tag für Tag an Ihre wiederverwendbare Flasche zu erinnern, versuchen Sie, ein „Erlösglas“aufzubewahren, in das Sie jeden Tag das Geld einzahlen, das Sie sonst für Einwegwasser ausgegeben hätten
Schritt 2. Bleiben Sie gesund und füllen Sie Snacks in Ihrem Auto, Ihrer Tasche oder Ihrer Handtasche
Während Verkaufsautomaten und andere Snack-Optionen für unterwegs eine einfache und schnelle Möglichkeit bieten, Ihren Snack zu besorgen, berechnen sie Ihnen einen hohen Preis für die Bequemlichkeit. Die meisten Artikel kosten mindestens doppelt so viel wie im Supermarkt, und das noch nicht einmal, wenn man die ausnahmslos knappe Ernährung und die leeren Kalorien dieser Optionen berücksichtigt.
Anstatt auf diese geldfressenden Maschinen zurückzugreifen, wenn Sie einen Hungerschmerz verspüren, bewahren Sie einen kleinen Beutel mit nahrhaften, füllenden Nüssen, Samen oder Trockenfrüchten in Ihrer Tasche oder Ihrem Auto auf
Schritt 3. Nehmen Sie eine Thermoskanne mit zur Arbeit
Kaffeetrinken kann zu einem morgendlichen Ritual werden wie Zähneputzen oder Frühstücken, aber bedenken Sie, dass diese tägliche Bequemlichkeit Sie teuer zu stehen kommt. Während die Zubereitung deines eigenen Kaffees etwa einen halben Dollar oder Euro kostet, kann es dich in einem Café oder Supermarkt zum Mitnehmen vier- bis fünfmal so viel kosten.
Einweg-Kaffeepads wie Keurig-Pads sind zwar kostengünstiger als Kaffee zum Mitnehmen, aber doppelt so teuer wie normale Bohnen oder Instantkaffee
Schritt 4. Hacken Sie Ihr eigenes Obst und Gemüse für Mahlzeiten und Snacks
Man kann argumentieren, dass die Vorbereitungs- und Fachkosten für Feinkostsalate, warme Abendessen und Backwaren lohnende Ausgaben sind – schließlich zahlt man, wenn man kein guter Bäcker oder Koch ist, für etwas, das man nicht selbst herstellen könnte. Das Zwei- bis Dreifache dafür zu bezahlen, dass ein Ladenangestellter Ihr Obst und Gemüse wäscht, schneidet oder schält, ist jedoch geradezu wehrlos, wenn Sie die Ausgaben für Convenience-Einkäufe senken möchten.
Zum Beispiel kostet eine Packung gehackter Ananas ungefähr das Doppelte des Gegenwerts einer ungeschnittenen Ananas, während eine Packung vorgewaschener, gehackter Grünkohl fünf- bis sechsmal so viel kostet wie die unbehandelte Sorte
Schritt 5. Behalten Sie die Kosten Ihrer Convenience-Käufe im Auge
Geschäfte berechnen weiterhin zusätzliche Kosten und produzieren Convenience-Produkte, weil die Leute sie weiterhin kaufen. Die Leute kaufen sie weiterhin, weil sie unter anderem nicht wissen, wie viel diese Güter auf Dauer kosten. Sie können sich selbst beweisen, indem Sie jede Flasche Wasser, jeden abgepackten Snack und Kaffee für unterwegs aufschreiben und am Ende des Monats zusammenzählen.
Messen Sie auf die gleiche Weise, wie viel Zeit Sie zum Waschen und Zerkleinern von Gemüse benötigen, damit Sie im Auge behalten können, wie viel Zeit Sie sich wirklich sparen, wenn Sie in Bequemlichkeit zerknüllen
Schritt 6. Portionieren Sie Ihre Massenartikel, anstatt für Einzelverpackungen zu bezahlen
Selbst wenn Sie Snacks oder Getränke in großen Mengen kaufen, zahlen Sie möglicherweise einen Aufpreis für die Verpackung. Anstatt eine große Kiste mit einzeln verpackten Chipsbeuteln, Wasserflaschen oder Getränkedosen zu kaufen, teilen Sie große, unverpackte Mengen in Tagesportionen auf. Kaufen Sie große Krüge mit Wasser, Tüten mit Chips und Nüssen in Familiengröße und Zwei-Liter-Flaschen Soda und portionieren Sie sie dann in Haushaltsbeuteln oder -flaschen.
Einzelportionsjoghurts, Puddings, Chips und trockene Cerealien sind einige der schlimmsten Verpackungssünder, da sie dickes Plastik, Tüten und Kartons, die zum Recycling getrennt werden müssen, oder mehrere Schichten Aluminiumfolie verwenden
Schritt 7. Überprüfen Sie die gesundheitsbezogenen Kosten von Fertiggerichten
Wenn Sie noch einen weiteren Grund und Anreiz brauchen, um Ihre Ausgaben für Convenience-Käufe zu reduzieren, denken Sie an den ungesunden Inhalt dieser Artikel. Denn die allermeisten Convenience-Produkte werden auf die eine oder andere Weise verarbeitet, was bedeutet, dass sie tendenziell mehr Fett, Zucker und Natrium enthalten als ihre unverarbeiteten Äquivalente.
Neben zugesetzten Kalorien, Zucker und Salz enthalten Convenience-Produkte auch chemische Zusätze wie Schimmelschutzmittel oder Konservierungsstoffe, die ihnen eine längere Haltbarkeit verleihen sollen
Methode 2 von 2: Strategisch einkaufen
Schritt 1. Wissen Sie, welche Convenience-Käufe am teuersten sind
Der vielleicht beste Weg, Ihre Ausgaben für Convenience-Käufe zu begrenzen, besteht darin, genau zu wissen, welche Artikel am meisten kosten. Grundlegende Convenience-Artikel, die keine Facharbeiter erfordern, wie Tiefkühlkartoffeln, Fleisch oder Konserven, werden ausgezeichnet, aber weniger komplexe Convenience-Artikel wie Fertigkuchen, Take-Home-Dinner und Tiefkühlpizza, die die Kosten für Vorbereitung und Arbeit berücksichtigen.
Kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke tragen auch einige der höchsten Aufschläge im Lebensmittelgeschäft
Schritt 2. Planen Sie Ihre wöchentlichen Mahlzeiten
Viele Menschen kaufen regelmäßig Convenience-Käufe, nicht weil sie es hassen zu kochen oder nicht mehr für diese Produkte bezahlen möchten, sondern weil sie ihre Mahlzeiten für die Woche einfach nicht geplant haben. Da sie nicht wissen, welche Mittag- und Abendessen sie zubereiten werden, wissen sie nicht, welche Zutaten sie kaufen sollen, und so kaufen sie am Ende eine Reihe von Fertiggerichten wie gefrorene Abendessen und abgepackte Mischungen. Indem Sie die Mahlzeiten Ihrer Woche im Voraus planen, können Sie eine umfassende Masterliste für den nächsten Einkauf im Supermarkt erstellen, dh Sie kaufen hauptsächlich einfache, unvorbereitete Zutaten anstelle von verpackten, verarbeiteten Lebensmitteln.
Wenn Sie Hilfe beim Organisieren Ihrer Liste benötigen, versuchen Sie es mit einer mobilen App wie RecipeIQ oder Paprika
Schritt 3. Erstellen Sie ein Budget für den Monat
Neben der Planung Ihrer Einkaufsliste im Voraus sollten Sie sich auch ein wöchentliches oder monatliches Budget setzen, das diesen Einkauf berücksichtigt. Schätzen Sie so gut Sie können, wie viel all Ihre wöchentlichen Zutaten kosten werden, und wenn Sie dann ungeplante Convenience-Einkäufe kaufen, überschreiten Sie am Ende das Budget. Auch wenn es Ihre Convenience-Einkäufe nicht vollständig eliminiert, können Sie sie klarer verfolgen und sehen, wie viel sie Sie wirklich jeden Monat kosten.
Als allgemeine Richtlinie sollten Sie 5 bis 15 % Ihres Haushaltseinkommens für Lebensmittel verwenden. Wenn Sie viel mehr ausgeben, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass Sie viel zu viel für Convenience-Käufe oder teure Artikel ausgeben
Schritt 4. Kaufen Sie in großen Mengen
Obwohl es seltsam erscheinen mag, kostet der Kauf eines Artikels in großen Mengen deutlich weniger als der Einzelkauf desselben Artikels. Während Sie beispielsweise aus ökologischen und budgetären Gründen generell auf abgefülltes Wasser verzichten sollten, zahlen Sie am Ende viel mehr für dieses Wasser, wenn Sie eine Flasche pro Tag in der Drogerie oder an der Tankstelle kaufen. Kaufen Sie stattdessen eine Kiste oder eine Kiste mit Wasser in Flaschen und behalten Sie den Unterschied zwischen Einzel- und Sammelausgaben im Auge.
Fachlagerhäuser wie Costco und Sam’s Club handeln fast ausschließlich mit Schüttgut. Sie können auch große Mengen bestimmter Artikel bei allgemeinen Einzelhändlern wie Target und Tescos erhalten
Schritt 5. Kaufen Sie keine Dinge des täglichen Bedarfs an der Tankstelle oder in der Drogerie
Sie sollten nicht nur darüber nachdenken, was Sie kaufen, sondern auch, wo Sie Dinge kaufen. Viele Artikel, darunter Lebensmittel, Getränke, Toilettenpapier und Reinigungsmittel, kosten im Supermarkt bis zu 60 % mehr als in Supermärkten oder Lagerhäusern. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Ausgaben für Convenience-Einkäufe erheblich reduzieren können, indem Sie einfach strategisch bei der Art der Geschäfte vorgehen, die Sie häufig besuchen.
- Wasser in Flaschen und einzeln verpackte Getränke sind die profitabelsten Artikel für Tankstellen und Convenience-Stores. Vermeiden Sie also diese verlockenden Kühlboxen, wenn Sie das nächste Mal für Kraftstoff bezahlen oder die Toilette benutzen.
- Kaufen Sie auch keine Gesundheits- oder Hygieneprodukte im Lebensmittelgeschäft oder Convenience Store, da der typische Aufschlag für diese Artikel an solchen Orten etwa 100 % beträgt.
Schritt 6. Bestellen Sie Ihre Lebensmittel und Produkte online
Zu den verlockendsten Convenience-Artikeln im Lebensmittelgeschäft gehören vorgefertigte Back- und Feinkostprodukte, die auch zu den teuersten gehören. Wenn Sie Ihre Exposition gegenüber diesen vorgefertigten Leckerbissen begrenzen, können Sie Ihre Convenience-Einkäufe reduzieren. Kaufen Sie also Lebensmittel ein, indem Sie über einen Online-Dienst bestellen, anstatt persönlich durch die verlockenden Gänge zu stöbern.
