Schnorcheln ist eine unterhaltsame und entspannende Art, die farbenfrohe und faszinierende Welt direkt unter der Meeresoberfläche zu sehen. Schnorchler verwenden eine durchsichtige Plastikmaske und einen kurzen Schlauch zum Atmen, während sie mit dem Gesicht nach unten auf der Wasseroberfläche treiben. Auf diese Weise können Sie Korallen und Meereslebewesen beobachten, ohne die Fische mit Ihren Bewegungen zu verscheuchen und ohne jede Minute Luft holen zu müssen. Allein das Schweben und Eintauchen in die Unterwasserlandschaft reicht aus, um den Hürden des Alltags zu entkommen.
Schritte
Methode 1 von 4: Erste Schritte
Schritt 1. Holen Sie sich einen Schnorchel und eine Maske, mit denen Sie sich wohl fühlen
Probieren Sie sie an und passen Sie die Riemen an, bis sie passen. Wenn Sie können, probieren Sie sie im Wasser an, um sicherzustellen, dass keine Lecks vorhanden sind.
Wenn Sie ein schlechtes Sehvermögen haben, ziehen Sie in Betracht, eine verschreibungspflichtige Maske zu kaufen, damit Sie ohne Brille oder Kontaktlinsen unter Wasser sehen können. Einweg-Modelle eignen sich hervorragend zum Schnorcheln
Schritt 2. Setzen Sie die Maske auf und ziehen Sie an den Bändern, bis sie sich angenehm um Ihre Augen und Nase geschlossen anfühlt
Stellen Sie sicher, dass sich das Schnorchelrohr in der Nähe Ihres Mundes befindet, aber setzen Sie es noch nicht ein.
Schritt 3. Legen Sie sich flach auf den Bauch ins Wasser
Legen Sie Ihr Gesicht in einem Winkel von etwa 45 Grad ins Wasser.
Schritt 4. Beißen Sie vorsichtig auf das Mundstück des Schnorchels
Lassen Sie Ihre Lippen um ihn herum abdichten und halten Sie den Schnorchel an Ort und Stelle.
Schritt 5. Atmen Sie langsam und regelmäßig durch den Schlauch ein und aus
Atmen Sie langsam, tief und vorsichtig mit dem Mund durch den Schnorchel. Keine Panik: Sie können Ihren Kopf jederzeit über Wasser heben, wenn Sie möchten. Entspanne dich einfach und werde dir deiner Atemzüge bewusst. Das Geräusch Ihrer Atmung durch den Schnorcheltubus sollte deutlich wahrnehmbar sein. Sobald Sie einen Rhythmus gefunden haben, entspannen Sie sich und genießen Sie die Unterwasserlandschaft.
Schritt 6. Tragen Sie eine Auftriebsweste
Dadurch wird das Schwimmen auf der Wasseroberfläche mit minimalem Kraftaufwand erheblich erleichtert. An vielen kommerziellen Schnorchelplätzen muss aus Sicherheitsgründen eine farbenfrohe Schwimmweste getragen werden. Punktzahl
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Methode 1 Quiz
Wenn Sie normalerweise eine Brille tragen, was sollten Sie tun, wenn Sie eine Schnorchelmaske tragen?
Tragen Sie Ihre Brille unter der Maske.
Versuchen Sie es nochmal! Es ist sehr schwierig, eine Brille unter einer Schnorchelmaske zu tragen, da die Bügel der Brille den sicheren Sitz der Maske behindern. Es ist möglich, Ihre Brille anzupassen, aber es ist viel Arbeit, also tun Sie besser etwas anderes. Versuchen Sie es nochmal…
Tragen Sie Kontaktlinsen, während Sie die Maske aufgesetzt haben.
Nicht unbedingt! Zur Not ist es keine schlechte Idee, Kontaktlinsen unter einer Schnorchelmaske zu tragen, da Kontaktlinsen den Sitz Ihrer Maske nicht beeinträchtigen. Allerdings können die Kontakte beim Schnorcheln austrocknen, und es ist sehr schwierig, sie unter Wasser einzustellen oder wiederzufinden. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
Holen Sie sich eine verschreibungspflichtige Maske.
Absolut! Verschreibungspflichtige Masken haben Linsen mit der gleichen Verschreibung wie Ihre Brille. Eine verschreibungspflichtige Maske ermöglicht es Ihnen, unter Wasser zu sehen, ohne dass Sie eine Brille oder Kontaktlinsen verwenden müssen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Methode 2 von 4: Lernen, Ihre Atemwege frei zu halten
Schritt 1. Atmen Sie vorsichtig
Bei jedem Schnorchel-Abenteuer werden Sie zwangsläufig irgendwann etwas Wasser in Ihre Röhre bekommen, manchmal entweder aufgrund von Brandungsverhältnissen oder übermäßigem Spritzen oder indem Sie Ihren Kopf zu tief ins Wasser tauchen lassen. Wenn Sie lernen, Ihren Schnorchel zu reinigen, wird dies nicht zu einer umständlichen Unterbrechung Ihrer Erfahrung.
Schritt 2. Halten Sie den Atem an und halten Sie Ihren Kopf unter das Wasser, wobei Sie das Ende des Schnorchels eintauchen
Sie sollten spüren, dass Wasser in das Schnorchelfass eindringt.
Schritt 3. Bringen Sie Ihren Kopf an die Oberfläche, ohne ihn aus dem Wasser zu heben
Stellen Sie sicher, dass sich das Ende des Schlauchs diesmal in der Luft befindet.
Schritt 4. Atmen Sie schnell und kräftig durch den Mund in den Schnorchel aus
Diese Strahlmethode zum Reinigen des Schnorchels entfernt fast das gesamte Wasser aus Ihrem Schnorchel.
Schritt 5. Entfernen Sie die verbleibende Wassermenge mit einem zweiten kräftigen Strahl
Durch Wiederholen der Sprengmethode sollten Sie jegliches Wasser entfernen, das in den Schnorchel eindringt.
Schritt 6. Atemwegskontrolle beherrschen
Manchmal bekommen Sie Wasser in Ihren Schlauch, wenn Sie keine Luft in Ihren Lungen haben. Wenn nur wenig Wasser vorhanden ist, atmen Sie langsam und vorsichtig ein, ohne Wasser in den Mund zu lassen, bis Sie genug Luft für eine volle Explosion haben. Wenn es zu viel ist, müssen Sie Ihren Kopf aus dem Wasser heben und um das Mundstück herum einatmen.
Schritt 7. Lernen Sie zu tauchen
Wenn Sie Ihre Atemwege geübt haben, können Sie in Erwägung ziehen, unter die Wasseroberfläche zu tauchen, um einen besseren Blick auf etwas Raffiniertes zu werfen. Atmen Sie tief ein und schwimmen Sie hinunter. Wenn Sie einen Atemzug brauchen, tauchen Sie auf, halten Sie Ihr Gesicht unter Wasser und reinigen Sie Ihr überflutetes Schnorchelrohr, wie Sie es geübt haben. Punktzahl
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Methode 2 Quiz
Wenn Sie beim Schnorcheln tauchen möchten, was sollten Sie tun, um Ihren Schlauch frei zu halten?
Halten Sie Ihre Hand darüber, damit kein Wasser eindringen kann.
Nicht genau! Es ist schwierig, eine wasserdichte Versiegelung mit der Hand aufrechtzuerhalten, wenn Sie sich durch das Wasser bewegen. Und selbst wenn Sie es schaffen, sich fest genug festzuhalten, wird das Schwimmen unangenehm, wenn Sie eine Hand oben auf Ihrem Schnorchel haben. Rate nochmal!
Verwenden Sie die Sprengmethode, um Ihr Rohr zu reinigen, wenn Sie auftauchen.
Jawohl! Die Explosionsmethode beinhaltet das gewaltsame Ausstoßen der Luft in Ihren Lungen, um das Wasser wie das Blasloch eines Wals aus Ihrem Schlauch zu schießen. Dies ist der beste Weg, um Ihren Schlauch zu reinigen, um das Atmen zu erleichtern, nachdem Sie von einem Tauchgang aufgetaucht sind. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Heben Sie Ihren Kopf aus dem Wasser und atmen Sie um das Mundstück herum.
Nah dran! Wenn Sie Wasser in Ihren Schlauch bekommen und es nicht ausstoßen können, können Sie bei Bedarf um das Mundstück herum auftauchen und atmen. Sie sollten jedoch beim Tauchen tief durchatmen, damit Sie nicht darauf zurückgreifen müssen. Wählen Sie eine andere Antwort!
Tatsächlich gibt es keine Möglichkeit, beim Schnorcheln sicher zu tauchen.
Nö! Tauchen beim Schnorcheln ist absolut möglich, Sie müssen sich also nicht auf die Spitze des Wassers beschränken. Um erfolgreich zu tauchen, müssen Sie jedoch die Technik beherrschen, um Ihre Atemwege frei zu halten. Rate nochmal!
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Methode 3 von 4: Schwimmen mit einem Schnorchel
Schritt 1. Verwenden Sie Flossen an Ihren Füßen
Das Tragen von Flossen verstärkt deine Bewegungen und lässt dich ohne viel störendes Spritzen schnell vorwärts kommen.
Schritt 2. Halten Sie Ihre Arme an den Seiten, um den Luftwiderstand zu reduzieren, und strecken Sie Ihre Beine so aus, dass die Flossen nach hinten zeigen
Halte deine Beine ziemlich eng zusammen.
Schritt 3. Treten Sie mit leicht gebeugten Knien langsam und kräftig mit den Flossen
Halten Sie Ihre Flossenstreichbewegungen glatt und entspannt. Versuchen Sie, sich von der Hüfte aus zu bewegen, um Ihre Oberschenkelmuskulatur zu nutzen, und vermeiden Sie es, mit den Knien zu treten, da dies nur Ihre Energie verschwendet.
Schritt 4. Treten Sie weiter nach unten und weniger nach oben, während Sie Ihren Rücken nach oben wölben
Die richtige Schnorcheltechnik, um sich mit den Abwärtsbewegungen voranzutreiben.
Schritt 5. Halten Sie Ihre Flossen beim Treten unter Wasser
Versuchen Sie, Spritzer zu vermeiden, da dies die Fische abschreckt und andere Schwimmer um Sie herum stören kann.
Schritt 6. Schweben Sie mit den Wellen
Schnorcheln geht am besten in sanften Gewässern, aber auch dort solltest du lernen, deine Bewegungen an das Auf und Ab der Wellen anzupassen.
Schritt 7. Schwimmen Sie in einem gleichmäßigen, angenehmen Tempo, um Ihre Energie zu sparen
Schnorcheln ist kein Rennen und eine gute Session kann stundenlang dauern. Punktzahl
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Methode 3 Quiz
Warum sollten Sie beim Schnorcheln versuchen, aus der Hüfte zu treten?
Es reduziert den Widerstand.
Schon fast! Während das Treten aus der Hüfte dazu beitragen kann, deine Bewegungen sanfter zu machen, ist die Reduzierung des Widerstands mehr von der Position deines Körpers abhängig. Halten Sie Ihre Arme während der Bewegung an Ihren Seiten und halten Sie Ihre Beine so nah wie möglich beieinander. Rate nochmal!
Es hilft, Ihre Flossen unter Ihnen zu halten.
Nicht ganz! Es ist eine gute Idee, die Flossen unter sich zu halten, da dies das Spritzen reduziert, das sowohl für Fische als auch für andere Schnorchler störend ist. Wenn Sie jedoch aus der Hüfte treten, bleiben Ihre Flossen nicht automatisch unter Ihnen. Sie müssen nur auf Ihre Positionierung achten. Wählen Sie eine andere Antwort!
Es spart Energie.
Korrekt! Es mag widersinnig erscheinen, aber das Treten aus der Hüfte bringt Sie durch das Wasser und verbraucht dabei weniger Energie als das Treten aus dem Knie. Wenn Sie sich gut bewegen und aus der Hüfte treten, können Sie stundenlang schnorcheln, ohne müde zu werden! Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Methode 4 von 4: Ein gutes Schnorchelerlebnis haben
Schritt 1. Wählen Sie die richtige Stelle
Sie möchten in einem Gebiet mit relativ ruhigem Wasser und einer lebendigen Mischung aus gutartigen Meereslebewesen schnorcheln. Flaches Wasser über Korallenriffen ist großartig, ebenso wie einige tiefere Stellen, die am besten mit dem Boot zu erreichen sind. Fragen Sie Einheimische oder schauen Sie in Reiseführern nach, um die besten Plätze zu finden, an denen es nicht zu viele andere Schwimmer gibt.
Schritt 2. Gehen Sie an einem sonnigen Tag aus
Selbst mit einer Maske ist es schwer, unter Wasser viel zu sehen, wenn der Himmel dunkel und düster ist. Schnorcheln Sie mitten an einem hellen Tag, wenn das Wasser frei von Schlick ist. Stürme neigen dazu, Schlamm aufzuwirbeln, der das Wasser trübt. Wenn es also letzte Nacht geregnet hat, möchten Sie Ihr Abenteuer vielleicht um einen Tag verschieben.
Schritt 3. Lernen Sie verschiedene Fische und Korallen zu erkennen
Einen Fisch gesehen, alle gesehen? Nicht, wenn Sie wissen, was Sie sehen. Merken Sie sich die Formen und Farben der verschiedenen Fischarten, die Ihre lokalen Strände bewohnen, und verwandeln Sie Ihr einfaches Schwimmen in eine aquatische zoologische Untersuchung. Wenn Sie einen Fisch sehen, den Sie nicht kennen, versuchen Sie, sich an seine Muster zu erinnern und ihn später nachzuschlagen. Punktzahl
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Methode 4 Quiz
Warum kann es eine schlechte Idee sein, am Morgen nach einem Sturm schwimmen zu gehen?
Die Wellen werden rauer sein, als wenn die Nacht zuvor ruhig war.
Nicht unbedingt! Am Morgen haben sich die Wellen des Sturms der vorherigen Nacht beruhigt, sodass sie Ihre Schnorchelfähigkeit nicht beeinträchtigen sollten. Wenn Sie jedoch auf Wellen stoßen, denken Sie daran, mit den Wellen zu schwimmen, anstatt gegen sie zu kämpfen. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
Stürme wirbeln Schlamm auf, der das Wasser trübe macht.
Schön! Stürme wirken sich nicht nur auf die Meeresoberfläche aus; sie rühren auch den Sand im seichten Wasser auf. Es dauert eine Weile, bis sich dieser Sand gesetzt hat, sodass Ihre Sicht am Morgen nach einem Sturm immer noch eingeschränkt ist. Sie können immer noch sicher schnorcheln, aber Sie werden nicht so viel sehen können. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Wenn es letzte Nacht geregnet hat, ist es wahrscheinlicher, dass es wieder regnet.
Nicht genau! Natürlich sollte man vor dem Schnorcheln immer die Wettervorhersage checken, denn Schnorcheln im Regen macht keinen Spaß. Aber wenn die Wettervorhersage sonniges Wetter voraussagt, können Sie unabhängig vom Wetter der letzten Nacht schnorcheln. Versuchen Sie es nochmal…
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Tipps
- Seien Sie ökologisch verantwortlich. Versuchen Sie, das Meeresleben, das Sie beobachten, nicht zu stören, einschließlich der Korallen. Korallenriffe sind sehr empfindlich und jedes Stück, das Sie mit einem unachtsamen Fuß abbrechen oder zerquetschen, kann Jahre oder Jahrzehnte brauchen, um nachzuwachsen.
- Benutze Sonnencreme! Sie können stundenlang an der Wasseroberfläche sein und ein schmerzhafter Sonnenbrand ist unvermeidlich, wenn Sie nicht viel starke, wasserfeste Sonnencreme auftragen. Auch wenn der Himmel bewölkt ist, können die reflektierenden Eigenschaften des Wassers die Kraft der Sonne verstärken.
Warnungen
- Seien Sie sich bewusst, wo Sie sind. Nach einigen funkelnden Fischen kann man leicht feststellen, dass Sie weiter aufs Meer hinausgepaddelt sind als geplant. Vermeiden Sie gefährliche Situationen, indem Sie sich bewusst machen, wie weit Sie gegangen sind.
- Im Meer zu sein ist nie wirklich sicher. Selbst an stark besuchten Schnorchelplätzen kann man Haien, stechenden Quallen und anderen gefährlichen Meerestieren begegnen. Es gibt auch Strömungen, die Sie ins offene Wasser reißen können, und große Wellen, die Sie gegen scharfe Felsen schleudern können. Stellen Sie sicher, dass Sie sich Ihrer Schwimmfähigkeiten sicher sind und gehen Sie nie alleine schnorcheln.
- Vermeiden Sie Hyperventilation. Langsames, gleichmäßiges Atmen ist der Schlüssel zum Schnorcheln. Hyperventilieren mit einem Schnorchel kann dazu führen, dass Sie im Wasser ohnmächtig werden – eindeutig eine gefährliche Aussicht.
- Trinke genug. Im Meer kann man viel Wasser verlieren. Wenn Sie stundenlang schnorcheln möchten, sollten Sie Pausen einlegen, um etwas zu trinken. Was auch immer Sie tun, trinken Sie kein Salzwasser.
