Ionisierendes Wasser ist eine Möglichkeit, seinen pH-Wert zu erhöhen, wodurch es alkalischer und weniger sauer wird. Saures Wasser kann mit diesem Verfahren auf einen neutralen pH-Wert angehoben und neutrales Wasser alkalischer gemacht werden. Es gibt Debatten über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von basischem Wasser, aber die meisten Wissenschaftler bestreiten die Vorstellung, dass Trinkwasser mit einem pH-Wert von 8,5 bis 9,5 eine dauerhaft positive Wirkung haben wird.
Schritte
Teil 1 von 2: Mit verschiedenen Techniken Wasser ionisieren
Schritt 1. Verwenden Sie ein Wasserionisiergerät
Die gebräuchlichste Methode für die Menschen, Wasser zu Hause zu ionisieren, ist die Verwendung eines Wasserionisierers. Diese Maschinen werden an Ihre Hauptwasserquelle angeschlossen, z. B. an Ihren Küchenhahn. Je nach Modell können Sie den spezifischen pH-Wert des Wassers einstellen.
- Elektrische Wasserionisierer verwenden kleine elektrische Spannungen, um die elektrische Ladung der Wassermoleküle zu ändern.
- Wasserionisierer sind in der Regel teuer. Sie können zwischen 1000 und 6000 US-Dollar kosten.
- Wenn Sie einen Ionisator haben, den Sie an den Wasserhahn anschließen, benötigen Sie keinen Klempner, um ihn zu installieren.
- Wenn Sie einen Ionisator haben, der an die Wasserleitung angeschlossen werden muss, benötigen Sie alternativ möglicherweise einen Klempner, wenn Sie nicht über grundlegende Klempnerkenntnisse verfügen.
Schritt 2. Lassen Sie das Wasser durch biokeramische Filter
Biokeramische Filter werden aus ausgewählten Materialien – Ton, Stein und anderen – hergestellt, um eine magnetische Ladung im Wasser zu erzeugen. Die Hersteller dieser Filter behaupten, dass sie die elektrische Ladung des Wassers effektiv verändern und das Wasser seine magnetische Ladung aus Magnetit- und Kobaltpartikeln im Ton erhält.
- Einige Befürworter dieser Filter behaupten, dass sie erhebliche gesundheitliche Vorteile haben können.
- Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Beweise für die Behauptung, dass das Trinken von alkalischem Wasser erhebliche gesundheitliche Vorteile haben kann.
- Wenn Sie diese Methode verwenden, überprüfen Sie den pH-Wert des Wassers, bevor Sie es trinken.
- Die meisten Filter werden als Einsätze in Kannen oder anderen Behältern geliefert, in die Sie Wasser gießen und dann warten, während es durch den Filter fließt.
Schritt 3. Fügen Sie Ihrem Glas Wasser pH-Tropfen hinzu
Eine einfache Möglichkeit, eine kleine Menge alkalisches Wasser herzustellen, besteht darin, Ihrem Wasser einige pH-Tropfen hinzuzufügen. Es gibt eine Reihe verschiedener Marken, die jedoch alle als Mittel zur Erhöhung des pH-Werts von Wasser vermarktet werden. Diese Option ist ideal, wenn Sie nur eine kleine Menge basisches Wasser zum Trinken benötigen, aber nicht für andere Zwecke (z. B. zum Duschen).
- Seien Sie bei dieser Methode vorsichtig und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig.
- Je nachdem, welche Marke Sie verwenden, müssen Sie möglicherweise 5 Tropfen pro Liter Wasser oder zehn Tropfen pro Liter Wasser hinzufügen.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Menge und sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Schritt 4. Befestigen Sie magnetische Ionisatorgeräte an Wasserleitungen
Magnetische Geräte werden seit langem verwendet, um Wasser zu „enthärten“, während es durch Rohre fließt, und möglicherweise den Kalkablagerungseffekt von hartem Wasser zu reduzieren. Obwohl solche Geräte seit vielen Jahrzehnten im Einsatz sind, bestehen noch erhebliche Zweifel an ihrer Wirksamkeit. Einige Leute behaupten jetzt, dass solche magnetischen Geräte verwendet werden können, um Wasser zu ionisieren und seine Alkalität zu erhöhen.
- Das Argument ist, dass durch das Anbringen von magnetischen Ionisatoren an Ihren Wasserleitungen die Ladung Ihres Wassers wiederhergestellt wird, wenn es durch die Leitung fließt.
- Es gibt jedoch einen deutlichen Mangel an veröffentlichten Beweisen, die die Idee unterstützen, dass Magnetfelder die Ionisierung von Wasser bewirken können.
- Sie können die Magnete ganz einfach an einem Rohr befestigen, oft ohne Werkzeug.
Schritt 5. Verwenden Sie einen Chargen-Ionisator
Typische Chargen-Ionisatoren ionisieren jeweils 1 Gallone (3,8 l) Wasser. Sie können einen Batch-Ionisator verwenden, wenn Sie nicht das gesamte Wasser in Ihrem Haus ionisieren müssen, aber eine größere Menge als ein Glas auf einmal ionisieren möchten.
- Bei einem Chargen-Ionisator müssen Sie ihn mit Wasser aus dem Wasserhahn füllen, einstecken und einschalten.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf Ihrem Modell und warten Sie, bis das Wasser ionisiert ist.
Teil 2 von 2: Die Debatten über die Wasserionisierung verstehen
Schritt 1. Testen Sie den pH-Wert Ihres Trinkwassers mit pH-Streifen
Tauchen Sie den pH-Streifen in das Wasser, aber wirbeln Sie ihn nicht herum und rühren Sie das Wasser nicht um. Nehmen Sie den Streifen nach etwa 5 Sekunden aus dem Wasser und warten Sie weitere 5 bis 10 Sekunden. Wenn der pH-Streifen seine Farbe ändert, vergleichen Sie ihn mit dem pH-Spektrum, um den pH-Wert Ihres Wassers zu bestimmen.
- Im Allgemeinen hat Leitungswasser einen pH-Wert von etwa 7. Alles unter 7 ist sauer und über 7 ist alkalisch.
- Diejenigen, die die gesundheitlichen Vorteile von basischem Wasser befürworten, empfehlen einen pH-Wert von etwa 8,5 - 9,5.
Schritt 2. Erwarten Sie keine großen gesundheitlichen Vorteile
Wenn Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch die Ionisierung Ihres Wassers verbessern möchten, ist es wichtig, dass Sie sich die gesundheitsbezogenen Angaben genauer ansehen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie über den Kauf eines teuren Ionisationsgeräts nachdenken. Befürworter von ionisiertem Wasser sagen, dass das Alkali den Säuregehalt anderer Lebensmittel und Getränke, die wir konsumieren, ausgleicht, und behaupten, dass es einen deutlichen Einfluss auf Ihren Fokus und Ihre Energie haben kann.
- Dies sind jedoch schwer zu quantifizieren, und Wissenschaftler sagen, dass es wenig Beweise für die Behauptungen gibt.
- Ihr Körper verfügt über Mechanismen, um Ihren pH-Wert selbstständig in einem engen Bereich zu halten.
- Welchen pH-Wert auch immer Lebensmittel oder Getränke hatten, als sie in Ihren Körper gelangten, ist er 6,8, wenn sie austreten.
- In Korea und Japan wurden wissenschaftliche Studien durchgeführt, die argumentieren, dass alkalisches Wasser bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten hilft.
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Einige Wissenschaftler haben ihre Besorgnis über den Mangel an klinischen Beweisen geäußert, um die Behauptungen über ionisiertes Wasser zu stützen. Wenn Sie daran interessiert sind, Wasser zu ionisieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Ratschläge zu erhalten. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder schwanger sind, sollten Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
Tipps
- Ionisiertes Wasser kann viele Namen haben, darunter sauerstoffhaltiges Wasser, Mikrowasser, leichtes Wasser und Mikroklumpenwasser.
- Redox-Messgeräte können die Ionisierung aufgrund der Freisetzung von Sauerstoffmolekülen im Wasser aus dem Ionisierungsprozess messen.
