Wenn Sie Schafgarbe anbauen oder auf ein wildes Stück des Krauts stoßen, sollten Sie lernen, es zu sammeln. Es ist eine gute Idee zu warten, bis die Schafgarbe in voller Blüte steht, damit sie mehr von ihrem würzigen Duft hat. Verwenden Sie eine Gartenschere, um den Stiel einige Zentimeter über dem Boden abzuschneiden. Dann können Sie den Stängel, die Blätter und die Blüten verwenden, die Sie geerntet haben. Viele Kräuterkundige verwenden Schafgarbe wegen ihrer entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften.
Schritte
Methode 1 von 2: Schafgarbe sammeln
Schritt 1. Schafgarbe lokalisieren und identifizieren
Sie finden Schafgarbe in einer Vielzahl von Böden. Er gedeiht in Rasen, Wiesen, Flussbetten und Feldern. Suchen Sie nach Stielen, die 0,3 bis 0,9 m hoch werden und farnähnliche Blüten aufweisen. Im Sommer blühen die Schafgarbenköpfe zu weißen oder gelben Blüten. Jeder Schafgarbenkopf hat ein paar Blütentrauben.
Schafgarbe sieht ähnlich aus wie die Spitze von Königin Anne, aber Schafgarbenblumen breiten sich nicht so weit aus wie die Blumen von Königin Annes Spitze. Schafgarbe fehlt auch der zentrale Punkt, den die Spitze von Königin Anne hat
Schritt 2. Planen Sie die Schafgarbe zu ernten, wenn sie im Sommer blüht
Achten Sie darauf, wann die Stiele der Schafgarbe Knospen bilden und warten Sie einige Wochen, bis sich die Knospen öffnen. Die meisten Schafgarbenpflanzen im nördlichen Teil der USA blühen zwischen Juli und September, während die südliche Schafgarbe zwischen Ende April und Juni blüht.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann die Schafgarbe in Ihrer Nähe blüht, achten Sie auf die Knospen. Sie sollten innerhalb weniger Wochen blühen
Schritt 3. Überprüfen Sie die Schafgarbenblüten, bevor Sie ernten
Wenn sich die weißen Blüten an den Schafgarbenpflanzen vollständig geöffnet haben, zupfen Sie mit den Fingern ein paar Blätter ab. Reiben Sie die Blätter in Ihren Handflächen und riechen Sie dann. Wenn Sie einen reichen, würzigen Duft riechen, ist die Schafgarbe bereit zur Ernte.
Wenn Sie nichts riechen können, warten Sie ein paar Tage und prüfen Sie dann erneut
Schritt 4. Sammeln Sie die Schafgarbe am späten Morgen
Warten Sie, bis der Morgentau getrocknet ist, damit die Pflanze nicht nass wird. Es kann auch helfen, an einem sonnigen Tag zu ernten, da die Feuchtigkeit schneller verdunstet.
Schritt 5. Tragen Sie Handschuhe, um Ihre Hände vor Kontaktdermatitis zu schützen
Obwohl es selten vorkommt, entwickeln manche Menschen beim Umgang mit der Schafgarbe eine allergische Reaktion, insbesondere bei der Ernte großer Mengen. Um Hautirritationen und Rötungen zu vermeiden, tragen Sie beim Ernten der Schafgarbe ein Paar Gartenhandschuhe.
Es ist auch eine gute Idee, sich nach der Ernte und Handhabung der Schafgarbe die Hände zu waschen
Schritt 6. Verwenden Sie eine Gartenschere, um die Schafgarbe 5 cm über dem Boden zu schneiden
Wenn Sie einen oder zwei Stängel schneiden möchten, nehmen Sie eine saubere Gartenschere und schneiden Sie den Stängel der Schafgarbe 5 cm über dem Boden ab. Wenn du mehrere Stängel ernten möchtest, sammle sie in einer Handfläche zusammen. Verwenden Sie die Gartenschere in der anderen Hand, um die Schafgarbe in Bodennähe zu schneiden.
- Sie können bis zu 10 Stängel gleichzeitig ernten, indem Sie sie zusammensammeln.
- Verwenden Sie die Blätter, Blüten, Stängel und Wurzeln der Pflanze.
Methode 2 von 2: Verwendung von geernteter Schafgarbe
Schritt 1. Brühen Sie Schafgarbentee, um Übelkeit, Kopfschmerzen und Fieber zu lindern
Gießen Sie 1 Tasse (240 ml) kochendes Wasser in eine Tasse mit 1 Esslöffel (1 g) frischer, gehackter Schafgarbenblüten oder 1 Teelöffel (1 g) getrockneten Blumen. Den Tee 10 bis 15 Minuten ziehen lassen und dann den Tee abseihen. Schlürfen Sie es langsam und trinken Sie täglich bis zu 3 Tassen.
Wenn Sie den Geschmack des Tees anpassen möchten, rühren Sie Honig oder Agavensirup ein und fügen Sie Zitronenscheiben hinzu
Schritt 2. Mischen Sie eine Schafgarbentinktur, um sie in Kompressen, Lotionen oder Salben zu verwenden
Gießen Sie 5 Unzen (147 ml) Alkohol, der mindestens 80-prozentig ist, in einen Glasbehälter. Rühren Sie 28 g getrocknete Schafgarbe ein und setzen Sie den Deckel auf den Behälter. Die Tinktur 6 bis 8 Wochen ziehen lassen und dann abseihen.
Bewahre die Tinktur in einer dunklen Flasche auf, damit Licht sie nicht beschädigt. Tinkturen können bei richtiger Zubereitung mehrere Jahre halten
Schritt 3. Erstellen Sie ein Kräuterbad zur Linderung der Menstruation oder nach der Geburt
Schafgarbe kann häufige Menstruationsschmerzen lindern und nach der Geburt Linderung verschaffen. Schafgarbe mit anderen Kräutern mischen und einen Musselin- oder Baumwollbeutel mit der Kombination füllen. Dann ein Bad mit heißem Wasser laufen lassen und den Beutel mit den Kräutern hinzufügen. 20 Minuten in der Wanne einweichen. Für 1 Bad mischen Sie:
- 1/4 Tasse (59 g) Meersalz
- 0,5 Unzen (14 g) Lavendelblüten
- 0,5 Unzen (14 g) Wegerichblatt
- 0,5 Unzen (14 g) Hamamelis
- 0,5 Unzen (14 g) Schafgarbe
- 0,5 Unzen (14 g) Ringelblume
- 0,5 Unzen (14 g) Kamille
